закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16

Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

10 апр 2013, 10:12

Сегодня вес такой же как и вчера - 93,2...
Вчера пехом с работы шла 30 мин. Устала...
Сегодня на работу таким же способом)))
На улице хорошо, морозец...Щеки красные, пока дошла, как у снегиря животик )))
Купила наконец-то себе сковородку с антипригарным покрытием!!! Какая прелесть!!!
У нас АКЦИЯ В магазине "ПЯТЕРКЕ" - 3 сковородки за 499 руб. Красота)))
С утра уже блинчики себе приготовила, ВКУСНО :good:


Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

11 апр 2013, 11:02

Что-то ко мне ни кто не заходит(((((
Сегодня взвесилась -100 гр. маловато...
Вес 93,1 кг.


Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

11 апр 2013, 14:25

Привет, поздравляю с маленьким но все-таки отвесиком :Rose:


Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

13 апр 2013, 17:21

Отчитываюсь... сегодня я вешу 92,8кг.
завтрак - каша с отрубями, кофе
обед - 2 куска отварной говядины и 2 куска жареной рыбы камбала...кофе, вода
на ужин еще не знаю что буду есть.
Хочу попробовать испечь имбирное печенье, а на завтрак сделаю блинчики...
На работе еще двоих подсадила на эту диету...))


Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

14 апр 2013, 13:27

Весна пришла!! Пасмурно правда, зато тепло.
Сегодня встала на весы - 92,7, отвес - 100г.
Вчера испекла имбирное печенье...правда по вкусу и по виду больше напоминает ржаные хлебца))) Есть можно, вместо хлеба...но только осторожно...выводит жир из организма!!! Работает как ксеникал, может это только у меня? не знаю...
Я их правда ела вместе с семгой малосоленой, может много семги съела? :connie_21:
завтрак - каша из овсяных отрубей, кофе,
обед - имбирные хлебца с семгой, кудрявый супчик (с яйцом, зеленью и курочкой), кофе, вода
на ужин еще не решила...как-то так)))


Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

15 апр 2013, 09:20

привес + 100г.(((
завтрак каша с отрубями, кофе...

Сегодня у меня выходной и весь день я посвящаю уборке квартиры)))
Вчера делала обертывание 1:1 кофе с медом...пока о результатах рано говорить, ведь делала я его 1 раз, но посмотрим что будет дальше...
Попробую фотки выложить...вечером...


Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

17 апр 2013, 14:46

Долгожданные КД НАСТУПИЛИ!!! УРААААА!!!


Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

17 апр 2013, 16:10

Поздравляю :Rose:
Жди теперь отвесика


Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

23 апр 2013, 17:28

Спасибки Ириша!!!
Так и есть, на сегодня мой вес 91,2кг.
Сегодня договорились с девчонками пойти в бассейн.
Пойду поплаваю :dance2:


Re: Терпение и труд - все перетрут!!!

23 апр 2013, 20:45

Тамилла, как к тебе кто-то зайдет, если у тебя ссылочки на твой дневник внизу нету. Сделай в подписи и сама поактивней заходи, знакомься. Тогда к тебе с ответными визитами будут захаживать :yes4:

У тебя офигенный результат, я у себя написала уже это.. и еще кой чего :mosking:

Молодец, что начала пешком передвигаться! Умница!


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16