закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 108

Re: Путь к себе. Дневник.

08 апр 2013, 10:09

sneg писал(а):самое главное картошку,хлебные изделия и макаронные не есть,это самые враги наши,а остальное как пришло так и уйдет :ok:

Не, я молодец - я не нарушала))) Зато сколько удовольствия! Даже сельдерей не испортил :ok:


Re: Путь к себе. Дневник.

08 апр 2013, 15:34

Я прекрасно себя чувствую. Многие отмечают, что я хорошо выгляжу. Я СЕБЕ нравлюсь в зеркале и знаю, что дальше будет только лучше. Я чаще стала улыбаться. Я больше занимаюсь собой. Я не ем всякую гадость. Я не испытываю дискомфорт. Я прямо хожу. Я - на диете Дюкана!:)


Re: Путь к себе. Дневник.

08 апр 2013, 20:28

andragerla писал(а):Я прекрасно себя чувствую. Многие отмечают, что я хорошо выгляжу. Я СЕБЕ нравлюсь в зеркале и знаю, что дальше будет только лучше. Я чаще стала улыбаться. Я больше занимаюсь собой. Я не ем всякую гадость. Я не испытываю дискомфорт. Я прямо хожу. Я - на диете Дюкана!:)


классный девиз :good: :good: :ok: :ok:
покажись нам,своё фото :blush2: :blush2:


Re: Путь к себе. Дневник.

08 апр 2013, 21:44

sneg писал(а):
andragerla писал(а):Я прекрасно себя чувствую. Многие отмечают, что я хорошо выгляжу. Я СЕБЕ нравлюсь в зеркале и знаю, что дальше будет только лучше. Я чаще стала улыбаться. Я больше занимаюсь собой. Я не ем всякую гадость. Я не испытываю дискомфорт. Я прямо хожу. Я - на диете Дюкана!:)


классный девиз :good: :good: :ok: :ok:
покажись нам,своё фото :blush2: :blush2:
Пока рано, Танечка:) Будет фотосессия - будет фото! Фото ДО тоже есть)))
:blush2:


Re: Путь к себе. Дневник.

09 апр 2013, 06:24

-500 :Yahoo!:


Re: Путь к себе. Дневник.

09 апр 2013, 09:13

andragerla писал(а):-500 :Yahoo!:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Путь к себе. Дневник.

09 апр 2013, 15:28

sneg писал(а):
andragerla писал(а):-500 :Yahoo!:

Спасибо! :air_kiss: Собираюсь на родительское собрание, видимо там вообще кг потеряю))))))))))))) :girl_witch:


Re: Путь к себе. Дневник.

10 апр 2013, 14:13

После собрания чуда не произошло....хотя на работе сижу в блузке, которую носила 8 лет назад))))

Завтрак: Чашка киселя, вода, отруби
Обед Вода, 2 яйца, какая-то непонятная трава и огурчик, 2 йогурта (трава не держит, чай с бергамотом (ошиблась пакетиком и пришлось пить)))))
перекус Чашка ряженки 1%

Победа - не стала есть творожный торт на работе вместе с коллегами. Отнеслись с пониманием))))


Re: Путь к себе. Дневник.

10 апр 2013, 14:54

Привет, Аня!
Зашла к тебе с ответным визитом.

andragerla писал(а):Сегодня приготовила вкусные оладьи. Кабачки, шпинат, 1 яйцо, мята, овс.отруби, сухое молоко, кукурузный крахмал.


Прикольно! Кабачки с мятой еще не пробовала :good:

andragerla писал(а):-500


О, супер!!! Поздравляю!!!


Re: Путь к себе. Дневник.

10 апр 2013, 16:21

Рада тебе))) Про кабачки с мятой я узнала от Джеймса Оливера - английский повар. Осталось в памяти это странное, но вкусное сочетание. Попробовала - класс! Только мяты надо немножечко.


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 108