Приветики, Марусь!!! Спасибочки тебе)))

Сегодня БО день, радуемся....
на весах ровно 104)))))

Ничего себе АТАКА!!!
Да это Штурм! Поздравляю!)

Привет, мне нравится, как вы с мужем синхронно движетесь к цели.
Удачных похуделок.

Всем приветики, наконец-то нашлось время и я забежала.
В пятницу очень большой соблазн был выпить виски с подругой, удержалась. Подругу вместе с собой посадила на Дюету.... она пила... мотивируя тем, что от 200 грамм виски с ней ничего не станет, мол на следующий день поголодает.... ну ну....
Взяла шефство еще над 3 подругами, всех заставила есть и худеть. Пока все идет свои чередом, радуются)))))
Муж в восторге, требует поездки в магазин за новыми джинсами - мол слетают эти..... угу... Рано еще!!!
с момента начала диеты прошло 2 недели - уже чувствуется, что объемы уходят. Но не сильно. Чуть чуть расстроена, за неделю очень мало ушло. надеялась кило на 1,5 а ушло меньше 1 кг((((((

хочу сделать график, даже пыталась уже... чего-то ниче не поняла, подскажите пожалуйста как сделать, где лучше взять и как им пользоваться!!!

Маша, привет, я тоже в гости )) ну ты даешь, не только мужа, но еще и подруг в оборот взяла! Вот это молодец :) а я никому не скажу пока, буду молчать до самого лета - ждать существенных результатов.
Мужу твоему и тебе - только вперед к цели! Дневничок твой пробежала быстренько, хотела спросить (мож где и написано) - ты сама готовишь или муж тоже участвует?

Привет - молодцом.. Кстати я через двне недели тоже ремень обрезал и поехал новые джинсы купил..
Килограмм в неделю - самая оптимальная потеря веса! Не только Дюкан, но и другие диетологи это утверждают. Так что все идет по графику!

Привет, ничего себе, ты там клуб целый организовала уже. =) Насчет графика - ты хочешь в подпись ставить его или для себя вести? Если в подпись, то это через сайт http://www.diets.ru/ нужно регистрироваться, заполнять на нем график и каждый раз в подпись вставлять новый.
Я веду чисто для себя в Екселе, мне хватает. =)

Привет) Я тоже в гости. Поздравляю с таким удачным стартом! Как бы и мне своих подруг, а ещё желательно и коллег на Дюету присадить, вот было бы здорово! Может ты какие волшебные слова знаешь?)