Ань, цитата из книги Дюкана: "Вы также должны знать, что в течение 3–4 дней до менструации женский организм начинает удерживать жидкость. Это уменьшает выделение отработанных веществ и сжигание жиров, тем самым временно тормозя потерю веса."
А 31-дневный пмс - это как? Может, ты с циклом перепутала?

Да я пила противозачаточные последнего поколения, у меня с прошлого мая вообще не было "этих дел". А месяц назад бросила, они вот как раз должны прийти скоро по расчету, а их все нет и нет
Гормоны - зло...больше так не буду..меня на них еще и подраперло..может, у меня поэтому застой такой весь месяц?

Я тоже на таблетках. Единственное, чем могут повлиять в сторону похудения - замедлить процесс, потому что способствуют задержке воды в организме. Есть Ярина и Джес, которые такого эффекта не имеют и даже напротив, легким мочегонным действием обладают, но менять таблы пока не хочу, меня мои устраивают. А если ты с них уже соскочила, то и влияния они уже никакого не несут, как мне кажется. Посмотри еще пару месяцев, может гормоны на место встанут и вес пойдет

А у меня приятная новость - очередной отвес случился, -200 гр Учитывая, что это на БО днях произошло, то это просто чудо Не зря я вчера на ночь наелась белкового салата и кусок горбуши

Лена, ты для меня авторитет))) еще 2 месяца продержусь)))

Не дрейфь, прорвемся Кто ж еще нам поможет, если не Дюкан, для меня это точно последняя надежда, да и вкусно тут, на другие диеты что-то не тянет

Я в шоке, минус 600 грамм! С атаки таких отвесов не было

За БО дни вес поднялся до 66,8 и стоит намертво уже неделю. Питаюсь как и раньше, никаких нарушений, стулья выносятся достаточно регулярно, а вес стоит (( Печалька

а объемы ты не меряешь? обычно когда вес стоит, тают объемы. может есть хотя бы какие-нибудь "эталонные" брюки или юбка?