Нин, ты бы их в разрезе еще! Рецепт похож на Волечкин, у меня на первой страничке есть. Красота получилась!

Я вчера свои тож опробовала, удобно! Знала бы что 20 есть, не торопилась бы с покупкой. Все равно вставляла 12+6.

"Поздно, батенька" , я их уже поела

Доброго утра-дня тебе, Нин! Хорошо идешь! Наблюдаю издали. Можно сказать любуюсь!

Вес сегодня: 70кг 500гр
Вчера я ела:
завтрак:кашка, зел.чай с молоком, 4 дю-кексика.
обед:окорочек с 2-мя ст.л. гречневой каши, зел.чай, бутерброд с сыром и магазинным куриным рулетом.
ужин: салат из пекинской капусты, творог, зел.чай, яблоко.
проба выпечки : пирог с активией.

Вчера пекла: ПИРОГ С НАЧИНКОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ.


Вот отсюда: http://dukandiet.ru/pirog-s-nachinkoj-v-multivarke/
У меня начинка-консервированная сайра с зел.луком.
Вкусна-а-а!!!

какой интересный пирог! А отруби ты перемалывала или нет?

Да .

Вес сегодня: 69кг 500гр
Что я ела вчера:
завтрак: зел.чай с молоком, рыбный пирог.
обед: дю-уха, вареный окорочек, зел.чай, бутерброд из магазинного хлеба с ветчиной, (скажу по секрету съела четверть плитки черного шоколада ).
ужин: творог с йогуртом, зел.чай.
наипозднейший перекус : приготовленные в мульте на пару 4 крылышка куриных-съедены без кожи, 1% ряженка.
И что мы имеем? -1кг
Сегодня у сестры день рождение-будет ПИР!!!

Нин, ну ты крутышка)) После шоколадки еще и пир!