Да чувствую еще немного, отходит, но медленно. Я поэтому вчера и не нагружала себя никак, потому что чувствую что-то там не на своем месте, некомфортно, но сегодня вроде лучше. Это я находилась слишком, как сказала бы моя бабушка "заставь дурня богу молыться, так вiн i лоб розiбье". Сегодня выйду минут на 15, посмотрю, если будет не в кайф, погожу еще немного с нагрузкой.

Приветик,Лилечка,у тебя по-моему сейчас утро???

Лиля! Покупка тренажера - это чистой воды прокрастинация! Ну купишь ты его, ну позанимаешься месяц. Все правильно боишься. Дело не в отсутствии тренажера, дело в отсутствии привычки. Заниматься можно вообще без всего: 20 минут попрыгала-поприседала, и никакого тренажера не надо. Купила гантельки себе за пять баксов и положила рядом с пультом или компом. Смотришь фильм - взяла гантельки, шоб как рефлекс. Когда рефлекс выработан, можно и дорожку покупать или орбитек. А так - пустая трата времени и денег. Все это, конечно, мое глубочайшее имхо, но все-таки подумай хорошенько прежде чем загромождать жилье.

Мы с тобой, блин, как близнецы–братья... т я тоже дорываюсь до физнагрузки и потом все везде болит...

Лиля привет ! по поводу тренажера моя история
Мужу в своё время вынесла мозг , что мне просто необходим велотренажер и беговая дорожка , ну жить я без нихне могу , муж мой (умный и мудрый ) пытался меня переубедить , но я же упёртая , я ему доказывала , что буду заниматься в то время пока смотрю телевизор , что мне это нужно , ну и т.д , короче я победила и купила себе 2 (ДВААА) тренажера , занималась я на них ну месяц это просто максимум , потом оказалось , что на велотренажер очень удобно вешать бельё , да и беговая дорожка для этих целей тоже идеально подошла , короче говоря , по весне мы их вывезли на дачу (т.к.место они у меня в зале много занимали ), потом кума ко мне пристала , дай беговую дорожку я буду худеть (её муж тоже долго уговаривал , что не нужно и что не будет она заниматься , но развеж нас переубедишь ), короче у них она простояла года два , икак мне кума сказала , что очень удобно на ней бельё сушить , потом эту бедную бег.дорожку начала просить подруга (у неё дочери 16-ть и ей просто жизненно необходима была бег. дорожка ), короче кума отдала её подруге у которой моя бег.дорожка уже месяца четыре , и почти всё это время на ней сушат бельё ))) а велотренажер так и стоит на даче в гаража )))вот такая история , делай выводы

Да! У меня уже следующее утро! Но такое весеннее Настроение ! Хотя и отвес крошечный 100 г , но ладно, будем ждать большего !

Лиля, с отвесом тебя! Пусть даже мелочь, но все равно отвес! Как глаголет восточная мудрость, даже самый длинный путь начинается с одного маленького шага! Так что, дерзай, Лилек, все получится!

Ох, девочки, поколебали вы мою и без того нерешительную позицию покупки тренажера. Чувствую я, что может повториться и у меня эта всемирная история, но что делать, если я и абонемент купила в зал и отходила по нему % 50 всего лишь? А из пропусков оправдать могу тоже только 50%, остальное лень и несобранность Буду думать, но главное мои муж и сын не возражают. Они думают, что тоже на нем бегать и ходить будут. А вдруг побегут? Все-таки больше склоняюсь к покупке, хотя до конца не решаюсь. Сушилка для белья уже есть. Даже две. А зачем мне третья?

Лилечка, с отвесиком!!!

Спасибо, Кристин. Вот отпыхтела 2 дня белковых, не нарушала ничего и вообще они у меня такие строгие получились, все вареное+творожное суфле, но там все разрешенное. И что? Так хотелось хотя бы полкилошку сбросить. Да где там! Это не начало диеты, когда на атаке за 4 дня 4.6 ушло. Вот это были деньки ! Будущее в розовом свете, глаза горят, сердце стучит.

А сейчас эти отвесы на вес золота получаются, стараешься, стараешься, а выходит пшик маленький , вот так и напшикала долгу уже сколько . Одна отрада, умом понимаю, что идти надо только вперед, да девочки вон рядом всегда с поддержкой , так и дюканю . Но сильно не жалуюсь, нет! Есть тут и объективные причины и субъективные. Ну, и ладно, как идет так и идет, тише едешь - дальше будешь !