Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

[koshechka↑↓]

Катюшка,приветик,дорогая...
Фигурка обалденная,точёная...Просто СУПЕР!!!
Мне очень нравится твоя целеустремлённость и уверенность!!!
Так держать!!!

P.S хотелось бы увидеть фото так сказать "во весь рост"...

[katekor↑↓]

Катюшка,приветик,дорогая...
Фигурка обалденная,точёная...Просто СУПЕР!!!
Мне очень нравится твоя целеустремлённость и уверенность!!!
Так держать!!!

P.S хотелось бы увидеть фото так сказать "во весь рост"...

Привет, моя хорошая!!!
Спасиииибо... Но точёной она будет еще через много сброшенных кг-шек... А пока - так, наброски...
Но мне ооооочень приятно всё это слышать!!! Спасибо тебе, солнце!!!
А фото с лицом будут как только получу свои профессиональные тематические фотографии, про которые рассказывала на той недельке.. Хочется ж красивое лицо иметь, а дома обычно вид домашний...
Ну и ещё может куда выберемся с мужем в ближайшие дни-недельки, я наведу красоту, одену что-нибудь поярче-посветлее и тогда можно целиком сфоткаться!
Обещаю открыть личико....

[Santa Fe↑↓]

Нам с тобой сбрасывать по 30 и сброшено по 10 кг... Так что вместе будем идти верною дорогой В хорошей компании всегда веселее!

[katekor↑↓]

Нам с тобой сбрасывать по 30 и сброшено по 10 кг... Так что вместе будем идти верною дорогой В хорошей компании всегда веселее!

Конечно!!! Так что давай, вперед и только вперед стройными рядами!!!

[katekor↑↓]

Вчера делала новое кулинарное творение на ночь глядя... Но как законопослушная Дюкановка всё приготовила и оставила на ночь в холодильнике, пропитываться.. Ни кусочка не попробовала!
А на завтрак покушала с удовольствием!
Делюсь рецептом того как сделала я, соединив 2 рецепта девчонок в один....

Нежный сладкий рулет с кремом

Для бисквита:
*3 яйца
*200 гр мягкого творожка
*16 таблеток сах.зама, раздавленные ложкой
*1 ч.л. разрыхлителя
*1 ст.л. кукурузного крахмала
*2 ст.л. СОМ
*1 ст.л. пшеничных отрубей (смолотых)
*щепотка ванилина

Для "шоколадного" крема:
*1 баночка мягкого творога (где-то 200 гр, но крема можно и побольше, мне даже маловато оказалось)
*2 таблетки сах.зама, раздавленные ложкой
*1 ч. л. какао-порошка (кто хочет понасыщеннее, тогда 1 ст.ложка)
*щепотка ванилина
Всё перемешать ложкой.

Яйца взбить миксером, добавить творог и ещё раз хорошо взбить, затем добавить остальные ингредиенты и еще раз взбить.
Полученную смесь, вылить на чуть смазанную бумагу для выпечки (можно на противень, но я в железной форме для запекания делала). Поставить где-то на 15-20 мин при 180 градусах (время зависит от вашей духовки)

Когда бисквит готов, аккуратно отодрать его от бумаги, чтобы не поломался. Дать 5 минут остыть. Смазать обильно сделанным кремом и аккуратно завернуть рулетиком.
Я завернула полученный рулет в пищевую плёнку потуже и оставила на ночь настаиваться.

Рулет действительно очень нежный и вкусный! С чаем или кофе просто прелестно! И главное всё это быстро, без мороки!

P.S. За основу брала вот эти два рецепта: №1 и №2

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Saint44↑↓]

Катю , вот не пойму. И ты пишешь про законопослушную Дюканку , что не ешь на ночь. А где нам запрещено кушать поздно вечером? Я по честному иногда даже перед сном кушаю . И не считаю что я что-то нарушаю.


И кстати мне тебя жалко. Ты во всех своих рецептах пишешь про раздавленный ложкой сахзам. Ты милфорд жидкий пробовала? Очень удобно и не горчит)

[katekor↑↓]

Катю , вот не пойму. И ты пишешь про законопослушную Дюканку , что не ешь на ночь. А где нам запрещено кушать поздно вечером? Я по честному иногда даже перед сном кушаю . И не считаю что я что-то нарушаю.
И кстати мне тебя жалко. Ты во всех своих рецептах пишешь про раздавленный ложкой сахзам. Ты милфорд жидкий пробовала? Очень удобно и не горчит)

Гы... Да, нам кушать не запрещено, можно в любое время дня и ночи, но я максималист и перфекционист... Поэтому ем до 21:30 где-то в среднем... После уже либо ничего, либо кефир... Мне для самодисциплины так надо! Хотя конечно же никого не призываю делать так же... Кушайте на здоровье!
А насчет сахзамов... С ними у меня не складывается дружба.... У меня куплена огромная банка дорогущей Стевии, и Милфорд жидкий куплен, а всё равно с таблетками мне проще.. Точно знаю что 1 таблетка - 1 ложка и вкус как мне надо... Поэтому давлю ложкой и не мучаюсь...
Но те запасы надо тоже истреблять, так что обещаю чего-нибудь и с жидким и со стевией поготовить...

[Saint44↑↓]

а про стевию я слышал какие-то очень противоречивые отзывы.

[katekor↑↓]

А вот и профессиональные фотографии, которые я так ждала.... Как и обещала выкладываю!
Делюсь с вами несколькими, чтобы особо не загромождать
Вот так я стала восточно-индийской женщиной....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[yuko4ka↑↓]

Ого, какая красота невероятная! Катюша, ты просто красавица! =)