закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 319  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Иланит писал(а):
Светик,не буянь)))всё обязательно получится.мы с тобой :friends:


Я? Буяню? Да зачем оно мне надо :pardon:
Я объясняю народу, так желающему выпроводить меня отсюда, что мне до конси мне еще долго :mosking:

mara77 писал(а):
Светик ты молодец,ну и что что только 3 кг за месяц,у меня и того меньше, но я рада что наоборот уходят а не прибавляются.


Мариша, я того же мнения. Уходит как уходит, торопить не собираюсь, не нужны мне проблемы, связанные с резкой потерей веса.

Maroschka писал(а):
Cветуль, а ну отставить панику


Да с чего вы взяли?! Ну вот ни одним местом не собиралась паниковать...

Maroschka писал(а):
Ну перейдёшь ты на консю месяцем позже, ну и что, что то изменится?


Да, пойду позже, чем планировала. И ничего, так - значит так, просто настрой был на конец апреля. Я и поделилась, что в апреле не получается, посижу еще месяц. А меня то выпроваживать собрались, а теперь еще и в чем-то обвиняют :laugh3:

Я спокоен, как удав! Меня мое меню вполне устраивает. Местной клубники еще нету, а черешню нам все-равно нельзя. Круизю дальше.

Взвешиваться буду в начале следующей недели, т.к. сейчас чувствую отеки в конечностях, да и кд вносят свою лепту.

Погода у нас суперская! Вчера полдня провела на улице. Сегодня таже погуляю подольше. Жалко только, что в быстром темпе и далеко не получается, ибо сына мой не особый ходок на дальние дистанции. Это же сколько палочек, камней интересных, да непуганных голубей по дороге оказывается... Кажется он впадает в детство...
А! Да! Викуське моей вчера полгода исполнилось!!!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Светик,дочурку с полугодием
Изображение

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
С днем рождения твою кроху!

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Светик, с днем рождения твою доченьку!!! Пусть будет здорова и растет всем на радость!!!!!!!!! :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Алена, Маша, Света, спасибо вам!!! :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
у тебя тут как всегда куча полезностей! забрала себе упражнения для ног, буду испытывать, как только синяки посходят :girl_haha:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Дочу и маму датой! :) Мои дети гуляют по причине, НАДО маме быть красивше!:):),) Сегодня наша прогулка заняла 4 часа! Проснулись и еще хотят))) А я даже не знаю, осилю или нет. Хотя после заварного Крема чую НАДО!!!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Светуль, с полугодием ВАС!!!!!!!!!!!!!!!
Счастья и здоровья твоей малышке :kiss2:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Девочки, спасибо!!!

Что-то я сегодня закрутилась, только сейчас поняла, что забыла отруби, да и вообще очень мало съела за день. Девочки, если куриное филе сварить, то сколько это надо, чтобы оно не жестким получилось? Минут 15-20?

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург

Не в сети
Светик, дочку твою с полугодием :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 319  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: