Девы,привет.Сократила в еде кол.кал,вчера вечером пила молоко чай.Даже ежели пить его вместо ужина,то результат ощутимый.Даже не думала,что такое может быть.

Привет, Наташа!!!
Сегодня еду договариваться о цене на дом. Если не скинут, то пока останемся в старом и будем подыскивать что-то другое. Но, может быть, это и к лучшему- если останемся в старом доме. Уже привыкли и надо дать закончить внуку школу здесь. Школа очень хорошая. Мужу очень жаль наш старый дом, да и мне, если честно, тоже. В нашем возрасте переезд,- это большой стресс.
Да и дочь сейчас молчит, вроде бы уже привыкает ( она очень боялась оставаться одна в доме, но 40 дней прошло, и стало немного легче).
Да и цены очень поднялись. Мы, как платили за дом 3 года назад,- так и платим, хозяин плату не повышает, всегда входит в наше положение. А новый дом будет порядка в 1,5 дороже. И не известно какой хозяин. Часто хозяева не разрешают вбить гвоздь без их разрешения. Так что мы еще на перепутье...



Лиза!!!
Вот и я о том же!!! Мне МЧ очень помогает удерживать вес, даже если им заменить ужин.

расскажите, как вы его завариваете, а то я 10 способов нашла... может и заменю ужин для хохмы

Света, спасибо! И Effi большая благодарность. Даже не рассчитывала на такой моментальный ответ.
Про сумерпаркеты, конечно, тоже интересно. Я знаю только одну сеть Tesco.
Конечно, я поездке сложнее с питанием, зато я буду беспрестанно двигаться. Мне очень понравился Лондон. Просто гулять по нему.
Меня зовут Елена.

Светочка, приветик!
Заскочила поздороваться, пожелать хорошего настроения, удачи во всем и пусть предстоящий переезд принесет только положительные эмоции.
Хоть и тяжелое это дело, но все равно приятное)))

Ланочка,привет!
заскочила узнать о твоих делах и новостях.
Очень рада,что у вас потихоньку все налаживается,время лечит,а жизнь продолжается.Удачи и терпения всем вам.

Крутя,тебе не поможет молокочай.Ты поздно ужинаешь,а от него пи-пи много хочется.Не поспишь ночь,а мы виноватые будем.Нее,нам такого не надоть.

да ладно! так уж прям и всю ночь! на работе досплю

Алла!!! Я сначала МЧ заваривала по правилам с вечера. Но уже давно делаю все очень просто: завариваю зеленный листовой чай (или пакетик) и потом разбавляю в течении дня молоком 0,5%.
Но зелен.чай я стараюсь пить до 16-18 часов (иначе плохо сплю), а после этого времени пью любой чай (мятный-успокаивает, травянной, фруктовый похудательный).
Попробуй! Но для меня легче пить весь день только МЧ, чем заменить им ужин. Если я начинаю есть, то отказать себе (тем более вечером),- очень сложно. Весь день могу ничего не есть, но после 16 часов начинает пробивать на жор.
P.S. Последние твои фотки- классные!!!



Елена!!! Пожалуйста! Всегда рада помочь.
Я люблю "Marks &Spencer", "Waitrose", "Sainsbury", "Morrison". Можно и "Тesko" и "Iceland", "Lidl". В любом супермаркете есть наши продукты.
Хорошего отдыха тебе и успехов в достижении своей цели!!!



Ирочка!!!
Куда же ты пропала? Как я рада, что ты зашла в гости! Не пропадай, я по тебе скучаю!



Надюша!!!
И тебе я очень рада! Спасибо, что забегаешь и интересуешься моей жизнью.
Я теперь переживаю за твою невестку. Надо ей как-то помогать выходить из застоя. Что вы думаете предпринимать?
Успехов тебе и твоей семье!

Ланчик, правильно, зачем менять хорошее на неизвестное!
Потихонечку боль притупиться и всё войдёт, уже конечно не в ту же, но всё же стабильную колею.
Дай вам Бог силу!
И хозяину вашему спасибо, что не повышает рент.оплату.