Хочу быть стройной

Svechka1001

Maroschka писал(а):

Svechka1001 писал(а):

Но, видимо тоже придется на атаку уходить. Завтра утром посмотрим на сколько все плачевно.
А ты чего на атаку ушла? Тоже вес встал?

Только не на Атаку :acute:

Сделай 2 или 3 дня ЧБ, а потом дальше на чередование

Ol1ga писал(а):

Ланочка! Я же по году рождения кошка, а значит любопытнаяяя :mosking:

Как дела?

Девочки, привееет!
Заскочила, чтобы вам ответить. На самом деле опять работой подгрузили, а в четверг опять в командировку.
Но! Несмотря на небольшие нарушения вес больше 76,8 не поднялся! Я радая! На Атаку не пошла, а сделала как советовали - просто ЧБ дни. А после 2 ЧБ дней уже 76,4. Завтра опять на ЧБ, а потом в командировку. ))) И видимо придется опять нарушать. (((((

Ol1ga

Svechka1001 писал(а):

Maroschka писал(а):

Svechka1001 писал(а):

Но, видимо тоже придется на атаку уходить. Завтра утром посмотрим на сколько все плачевно.
А ты чего на атаку ушла? Тоже вес встал?

Только не на Атаку :acute:

Сделай 2 или 3 дня ЧБ, а потом дальше на чередование

Ol1ga писал(а):

Ланочка! Я же по году рождения кошка, а значит любопытнаяяя :mosking:

Как дела?

Девочки, привееет!
Заскочила, чтобы вам ответить. На самом деле опять работой подгрузили, а в четверг опять в командировку.
Но! Несмотря на небольшие нарушения вес больше 76,8 не поднялся! Я радая! На Атаку не пошла, а сделала как советовали - просто ЧБ дни. А после 2 ЧБ дней уже 76,4. Завтра опять на ЧБ, а потом в командировку. ))) И видимо придется опять нарушать. (((((

С отвесом! Ура! :Bravo:

Как то слабо ты нарушаешь! 200 гр не считается! :mosking:

Это, в смысле, ты молодец!

Ol1ga

Alenka-hudeet

Светуль, привееет! :Rose:

С праздником! :friends:

Возвращайся к нам, мы скучаем :yes4:

Svechka1001

Да, давненько я тут не появлялась...
Всем привет!

Потерялась я потому, что. во-первых, вес перестал падать, что меня оооочень расстроило. Потом сломался компьютер. И его долго чинили. А теперь вес вообще встал. Намертво. Один раз упал до 72,9. а потом опять вернулся на 73,8 и все. Пичалька у меня. Настроения нет. Чего уже только не делала. Но, вы не думайте, ДЮету нашу любимюю я не бросала. И даже вкусняшки разные готовила и для вас, подружки, фоткала. Вот как-то так.
Как вес-то опять вниз водвинуть? Уже все сроки, установленные Дюканом прошли. А у меня лишних 5 кг. (((((

Ol1ga

Привет, Ланочка! С возвращением! С уже хорошим результатом тебя!
Как давно стоишь и что предпринимала?

Ol1ga

С возвращением!

Svechka1001

Привет, Олечка!
Да вес у меня стоял с неделю или чуть больше на 73,8. Потом упал до 72,9 и все, уже почти неделю опять на 73,8.
И белковые дни себе устраивала, и адский коктейль пила, и ходьбу увеличила. Ничего не меняется. ((( :swoon2:

Alenka-hudeet

Ура! Нашлась пропажа!!! Привеееет! :friends:

Светусь, ну ты же молодечек! Каких-то 5 кила всего, да, тьфу! На вопрос, что делать - главное держать правила и не сдаваться! Построже с ужинами - чисто-белковые, все вкусняшки стараться кушать в первой половине дня, побольше пить и двигаться. А вообще, когда у меня был последний длительный застой, то я чуть нарушила чёрной смородиной и вес вниз пошёл :blush2:

но я не призываю. А так и ацкий коктейль пила - толку ноль. Может ты в этом весе долго была раньше, потому сейчас на нём и застряла - такова моя теория.
Как доча? Начались уже каникулы? Куда поедете отдыхать?
Надеюсь, теперь ты будешь забегать почаще :Rose:

Ol1ga

Неделя это не серьезно! Это подготовка к следующему рывку! Тело отдыхает, кожа подтягивается. Потерпи и не сдавайся, скоро все наладится.

Хочу быть стройной

Кто сейчас на форуме