Просто я по большей части пишу посты утром, а утром я еще не знаю что буду кушать в течении дня, не удается распланировать(

Привет=))
Желаю скорейшего прощания с привесами)))

Машенька, привет! Как дела, как настроение? Доброго дня)))

Машутка, ТРЯМ!
Лучше всё же планировать рацион заранее, многое требует готовки - не будешь готовить надоест диетиться, а на одном твороге и кефире долго не просидишь, да и не полезно это Это я в очередной раз поумничала
Хорошего денёчка! И с первой грозой!

Машуня, привет. А ты пиши отчет за вчерашний день Я так и делаю, так как тоже не всегда знаю, что буду кушать. Особенно на ужин.

Всем приветик)У меня опять привес...уже страшно вставать на весы
Сегодня ЧБ
На завтрак запеченая курогрудка + отруби + чай
На обед тушеная говядина + белок от яйца вареного + чай
Ужин наверное будет творог, или рыбку сварю еще не решила) Всем удачного дня

Машунь, может пока эти КД не кончатся на весы не вставать ?
Терпения тебе!

Машунь, может пока эти КД не кончатся на весы не вставать ?
Терпения тебе!

Доброго утра!
Да, что-то какой-то бунт весов, меня мои тоже не радуют! Ну ничего перетерпим-переждём и ух - отвесим сразу по пару кило, я так хочу!

Привет.,,ага, бунт весов
Ну ниче, мы всех победим...да-да