ЮЛЯ ПРИВЕТИК. МОЛОДЧИНА.ТЫ ПРЯМО СТОЙКИЙ СОЛДАТ НАШЕЙ ДИЕТЫ.я хуже но по своему хорош

Может тогда и мне не сидеть до 58? Досижу до 1 мая, а там что будет, то будет?

Да, у нас всё завалено посылками от Ив Роше, Бон Прикса, Ламоды, Запато и прочего-прочего-прочего. =) Не знаю, мне так проще сходить и померить. =)

О да, я поражаюсь на эту компанию, у них всегда какие-то подарки, причем приличные - духи, крема. Интересно, сколько же на самом деле там себестоимость продукции, чтобы все эти подарки отбивать прибылью.

Надюш, очень рада тебя видеть, отдохнувшую Вечером забегу к тебе в темку, отпишусь, а то на работе не сильно много времени. Да я тоже та еще нарушалка, конфеты все меня сманивают))

Здесь сложно советовать, кто ж знает, как организм себя поведет. Можно, наверное, пойти на консю, если вдруг что не устроит, тто обратно на круиз. Я просто видела, что некоторые люди соскакивают на круиз, а потом обратно консолидироваться.

У всех по-разному воспринимается шоппинг Кто-то просто тащится от этого процесса и может часами по магазинам шляться.

Приветик, твои успехи так меня вдохновляют
Как спортзал?

Приветик Сегодня сходила в фитнес-клуб, я ошибалась, думая, что будет степ, была силовая тренировка на разные группы мышц. Все-таки дома я никогда не смогла бы себя так загнать, чтобы хотелось сдохнуть Мое изнеженное тельце отчаянно сопротивлялось, вначале даже плохо стало, в глазах темнело, но потом посидела пару минут - прошло. Если завтра я смогу передвигаться после всего этого, то схожу таки на степ. Если будет совсем хреново, то передохну завтра, пойду в субботу на зумбу

поздравляю с разведкой боем!

Юлёк, умница!!! Наконец-то ты выбралась в спортзал! Не забрасывай!!!
У меня дома после первой тренировки тоже звездочки еще час летали и ноги дрожали Дальше будет легче, поверь!

Спасибо, Машуль

Сама с себя офигеваю Пока настрой позитивный, я знаю, что мне будет тяжко сначала - физподготовка нулевая, растяжки тоже нет. Но я очень хочу преодолеть и этот барьер, чтобы получить ту фигуру, о которой всегда мечтала и которой у меня никогда не было.

Я очень надеюсь, что дальше и правда легче будет, сегодня чуть не рухнула со ступенек, ноги подкосились)) Вообще это занятие мне напомнила видео Терезы Тапп, так же все повторяется по 8 раз, некоторые упражнения такие же. Я помню, что у меня после занятий по ее видео назавтра все-все болело, посмотрим, что завтра будет

Мое меню:
1. Завтрак: куриный рулет, карамельный пудинг, чай
2. Обед: рыбные котлеты, салат из капусты с морковью, сырники, сок
3. Ужин: куриная тушеная печень, салат из помидоров, огурцов и моцареллы, чай