Olga-Olga писал(а):
Да мусорите на здоровье))
Это я вот давно не заходила. Что-то у меня вес встал и такой депресняк на этом фоне. У мужа график такой ровненький плавненький вниз. У меня скачет постоянно, просто каракули какие-то... А тут еще +2,5 кг за три дня, которые не взвешивалась...
У меня 2/2, может ЧБ продлить? А как хочется отвесов, да побольше, побольше...
Пойду поищу, что опытные люди по этому поводу пишут.....
оля, не суетись. нашла с кем себя сравнивать - с мужиками! у мужиков принципиальная схема другая
ты никогда не будешь худеть как мужчина хотя бы по той причине, что ты НЕ мужчина! (сюрпрайз-сюрпрайз, да?) у тебя намного более сложное устройство - циклы, гормоны... мужику может помешать худеть только он сам - если будет нарушать, в частности, выпивать. а нам мешает вся наша физиология.
качели на круизе - совершенно нормальное явление, и оно наблюдается абсолютно у всех, никто здесь не худеет по прямой линии гладко вниз.
ничего не надо менять, надо смириться с неизбежностью, убедившись, что у всех так, набраться терпения и не нарушать.
2,5 кг за 3 дня могло набраться только воды. а такой набор воды типичен для второй половины цикла. у тебя какая? а если ты еще помогла организму чем-то солененьким, то удивляйся, что не все +5!
да у твоего еще и стартовый вес за 100! он похудеет со свистом, в отличие от тебя, приготовься к этому заранее.