Светик,с отвесом.
у меня тоже живот еще не ушел после родов,но все же уменьшился.и бёдра заметно ушли.мне кажется надо только ждать,организм то еще восстанавливается.

Спасибо, Света! С праздником



Алена, спасибо. Жду !



Лена, а не жарко летом в корсете? Или тебе его не постоянно носить надо?

Светачка с отвесиком тебя!!!!
С праздником тебя и твою семью, благополучие и радости в ваш дом!!!

Корсет это вынужденная мера для спины. Невролог назначила носить 5 часов в день в течении месяца и при физических нагрузках постоянно. А то что он живот утягивает, так это типа побочный положительный эффект.

Светочка, с возвращением к линейке, да и с небольшим запасом)))

Христос Воскрес!

Таня, Алина, спасибочки!!!

Лена, а у тебя позвонки на месте, именно с нервами проблема? В каком отделе?

Светочка с праздником тебя!!!

Ира, спасибо!!!

---
Сегодня не позанималась, не погуляла... хотела хулахуп покрутить, но осилила только 5 минут... Какое же нудное это занятие!!!

А еще вспомнила, что вчера съела 25гр сыра 17%. Вот.
А сегодня не удержалась от мальсенького кусочка горбушки свежайшего черного хлебушка
Что-то я совсем расслабилась под конец Круиза. Надо прекращать!!!

2 ЧБ

Завтрак
- птичье молоко
Обед
- курофиле жареное 1 шт
Полдник
- вареное яйцо 2 шт
- дю-хлеб
- творог 200гр
Ужин
- семга 100-150гр
- дю-хлеб
Допы - крахмал, масло.


Завтра отвес не жду... как-то много съела сегодня.