Ключевое слово в твоем посте - "мучиться". То есть диета Дюкана для тебя - мучение, а не образ жизни на многие годы. Это означает, что она действительно не подходит лично для тебя. Я не мучаюсь. Надо понимать, что вся жизнь после потери веса - это вечный этап стабилизации, это навсегда, потому что мы перекроили метаболизм по-новому. Ну, мелкие грешки, после которых нам не очень хорошо чисто физически, поэтому мы все реже и реже грешим - я, к примеру, очень сильно сократила свою норму алкоголя за один праздник. Ну, невкусно мне стало много пить. Так, погурманствовать только.

Нет слова "мучиться" не было мной написано и даже не подразумевалось там!!! я не мучаюсь вовсе,конечно,есть один большой минус-недостаток фруктов-это для меня очень плохо и этого мне не хватает безумно!!! и я прекрастно понимаю,что сбросив вес этот лишний,нужно всю жизнь правильно питаться,но я хочу его поскорей сбросить-то есть сбрасывать,а не стоять на месте-вот в чем был смысл написанного мной текста выше!! вот так....а я топчусь и расстраивает меня это...

я убита на повал!!!!! это пипецц просто!! вчера не было настроения,и моя свекровь меня уломала съесть пару ложек салат(с майонезом) и пару зеленых голубцов!!реально я съела 2 ложки салата и 2 масенькие голубушки!правда дома съела еще 3 кусочка бекона!!!и что? сегодня вес 73,0!!!!!!!! капец!! было уже 72,2..и опять 73! злая на себя ужас просто...ВСЁ!!!!НАДО СЕБЯ БРАТЬ В РУКИ!!! я поняла,что последняя время не пью достаточно воды-может это тормозит похудание? берусь снова строго-настрого дюканить.....я должна дойти до 60!!! я хочу уже увидеть эту первую 6....хотя б 69!!!!))))ыыыы....расстроенная оченьььь....

самое обидное,что эти 2 месяца никого не слушала и не сдавалась-много уговоров было съесть не то,Что нужно-я не ела,а вчера что на меня нашло-наверное точно настроение паршивое было и тот факт,что вес стоит на месте !!!!

Изучай себя и свою реакцию. Вот на меня так действует алкоголь - держит воду и все тут. И сливать потом эту воду надо около недели, хоть забелкуйся! Кто-то тут на форуме жаловался, что помидоры на него даже так влияют, и капуста тушеная. Оно, знаешь, потом дисциплинирует, когда точно можно предсказать, как именно подействует на вес то или иное нарушение. Если так плохо все идет и начались летние соблазны, уходи на консолидацию, там фрукты можно. Закрепишь результат, с осени снова вернешься на круиз, только без атаки. Дюкан тоже разрешает таким образом "есть слона по кусочкам". Но менять диету, не закрепив достигнутый результат... не знаю. я бы не рискнула. Хотя у тебя организм молодой, но все же родами подточенный. Ну, будешь ты на дне рождения сына не 70, как хотела, а 72 и что? Праздник будет испорчен?
Вчера ходила по магазинам, видела тетеньку моих лет с годовалым малышом. Вот кто себя запустил так запустил. В каком-то невнятном балахоне, волосы немытые, в резиновых тапочках, о педикюре и речи нет. Про лишний вес молчу-молчу. При ней молодой мужчина, или просто так выглядит по сравнению с ней. И ухоженный-зализанный малыш. Моя десятилетняя дочь посмотрела на все это, сравнила и назвала меня красавицей.

да тут изучишь))) организм непредсказуем мой...но от мучного я прям расту на глазах-это я знаю уже давно...буквально 1 булочка утром и я уже чувствую расплыв...поэтому для меня мучное-табу на всю жизнь!((хоть и люблююю
Нет,месяц я еще посижу все таки на дюкане-посмотрю,сдвинусь ли я с этой точки мертвой!!!а потом когда будут фрукты-просто в белково-овощной день буду кушать и фрукты-но до обеда и немного...вот такие у меня решения!!
Да,я не завидую таким мамочкам,как ты описала-даже порой мне жаль таких,так как буквально на прошлой неделе в больнице с нами в палате лежала девушка молодая-лет 22...какая она жирнаяяя....ужас...тот живот висит до пола чуть ли ни,очень огромная...папа их бросил с сыном 10 месячным,но ты знаешь она вообще не унывает и походу нЕ париться по поводу фигуры...я свекрови еще своей сказала-что я б уже умерла от стыда и дискомфорта,если была б я такой...тьфу-тьфу слава Богу....сочувствую таким честно...но она так уплетала бутерыыы))) что я думаю-я б с ее проблемой на них и не смотрела бы..но ей видней...

если можно это так назвать-ударилась в творчество.. вот мой 1 топиарий готов-пару дней трудилась...решила чем-то занять себя в свободное время...меня так это захватило...прям муза)))

Молодец какая! Правильно поступаешь, всегда лучше что-то делать руками, тогда не хочется совершать жевательных движений))) И творчество - это всегда хорошо. Муж приедет, а ты постройневшая (ну и пусть с отставанием от плана), самодостаточная и творческая. Ох и заревнует!

спасибо да,занимаясь этим отвлекаешься и как-то так хорошо на душе становится!))) буду и дальше делать..хочу обдарить своих подруг и сестру такими сувенирами-только чуть другими по форме и качеству...это пробник был типа...ахх..)))

Сегодня 2 месяца,как я на диете Дю!!!!!!!!!!!
Ну,конечно,был был результат получше за 2-й месяц,если б не нарушила 2 раза...получается вес стоял 13 дней один и тот же...вообщем,за 2 месяца ушло ----ровно 8 кг!!! сегодня вес утром был 72,0!! было бы точно все 9 кг ,если б я все строго соблюдала и не умудрилась нарушить те 2 раза-о которых я жалею ,конечно!!((( но и то вперед-8 тоже неплохо!!!идем дальше..