***Немного полновато***

Arya

Милолика@ писал(а):

Arya писал(а):

Доброе утро :yes4:

На сегодня отвес-отвесище -1,4 кг :girl_impossible:

а еще только 4-й день атаки :mosking:

Сегодня у меня и на обед и на завтрак яишница с отрубями, мясом, сыром и укропом :yes4:

и к обеду будет небольшое дополнение в виде пары ломтиков курин.ветчины и нескольких листьев салата :yes4:

Ты хорошо идешь.) Марин а разве на Атаки можно листья салата? Это не к овощам приравнено?

Мне кажется салат приравнен к укропу, луку и прочему :yes4:

да я его там взяла-то.... 2 листочка :blush2:

Милолика@

Arya писал(а):

Милолика@ писал(а):

Arya писал(а):

Доброе утро :yes4:

На сегодня отвес-отвесище -1,4 кг :girl_impossible:

а еще только 4-й день атаки :mosking:

Сегодня у меня и на обед и на завтрак яишница с отрубями, мясом, сыром и укропом :yes4:

и к обеду будет небольшое дополнение в виде пары ломтиков курин.ветчины и нескольких листьев салата :yes4:

Ты хорошо идешь.) Марин а разве на Атаки можно листья салата? Это не к овощам приравнено?

Мне кажется салат приравнен к укропу, луку и прочему :yes4:

да я его там взяла-то.... 2 листочка :blush2:

Ну у тебя все равно отвесы хорошие думаю не повредит.

Cool

Поздравляю с отвесом!
Пусть у тебя будет все хорошо!

Lemon Juice

салат на атаке нельзя, он считается овощем, девочки, если есть сомнения, и даже если нет их, все равно, сверяемся со списком продуктов.

Иланит

с отвесиЩем
Марин,я понимаю отличные отвесы,но постарайся не нарушать на атаке.потерпи до круиза и потом ешь их

Arya

Доброе утро :yes4:

Вес тот же, а все почему? - потому что виноват салат :laugh3:

На самом деле, что-то вечерком рези какие-то начались в животе и немного вздуло меня. Не знаю из-за чего, но кажется, скоро понадобятся пшеничные отруби :yes4:

Милолика@

Хорошего дня, не грусти из за салата) Может еще день атаки добавить? Как думаешь?

Arya

Милолика@ писал(а):

Хорошего дня, не грусти из за салата) Может еще день атаки добавить? Как думаешь?

Думаю, надо слушать дядюшку Дюкана и делать так как он говорит :yes4:

самодеятельность в этом вопросе ни к чему :no:

уже проверено первым опытом дюканства :yes4:

Arya

Доброе утро :yes4:

Вот и закончились мои 5 дней атаки :yes4:

расчет Дю обещал мне -2 кг за 5 дней атаки, ау меня получилось -4 кг (и 300 грамм в начале было меньше на старте :laugh3:

). Как всегда сделала больше чем надо :girl_crazy:

Сегодня адовый день... необходимо его пережить и будет все прекрасно :girl_smile:

Ну а пока что меня ждет яишница с помидорами :yes4:

Милолика@

Привет. Хороший результат 4кило. Везет)
Сегодня ты как?

***Немного полновато***

Кто сейчас на форуме

Немного полновато