закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 246

Re: На полпути к мечте)))

14 май 2013, 21:07

Спокойной ночи!

Изображение


Re: На полпути к мечте)))

15 май 2013, 04:47

Cool писал(а):Привет Оксана! Хочу сделать пирог по твоему рецепту,но продуктов на один день вроде многовато. Или я ошибаюсь?

Приветик) Я думаю он большой получается и за день наверно не осилить, да еще и крахмала 4 ложки. Я на выходных все же соберусь его сделать. а пока точно не скажу) Ты попробуй, потом мне расскажешь)))


Re: На полпути к мечте)))

15 май 2013, 05:33

Доброе утро!
Сегодня Круиз. День 61-й. БО.
завтрак на бегу: кофе с молоком, 1 печенье с отрубями, 2 конфеты коровка
перекус: кофе, печенье
обед: голени куриные с травами в духовке, огурец свежий
перекус: желе творожное, печенье
ужин: горбуша жареная, чай со стевией


Re: На полпути к мечте)))

15 май 2013, 05:39

Сегодня БО день, а овощей как-то не хочется.. вчера хотела фасоль стручковую отварить, да забыла.., буду огурец есть)


Re: На полпути к мечте)))

15 май 2013, 06:18

О, аналогично - я уже который раз про БО дни забываю, вспоминаю только, когда график заполняю. Кушаю овощи, конечно, но прям страстного желания, как поначалу было, нет уже. =)


Re: На полпути к мечте)))

15 май 2013, 06:20

yuko4ka писал(а):О, аналогично - я уже который раз про БО дни забываю, вспоминаю только, когда график заполняю. Кушаю овощи, конечно, но прям страстного желания, как поначалу было, нет уже. =)

Вот и я порезала себе сейчас огурец на дольки, запах по кабинету стоит ммм, свежесть))


Re: На полпути к мечте)))

15 май 2013, 06:27

Изображение
Хорошего дня!
Я смотрю ты и печеньки и конфетки и желе готовишь прям вкуснышкооо)
К печеньки как ? Дай ссылку:


Re: На полпути к мечте)))

15 май 2013, 06:29

Кстати про вес, он у меня такой же 53,7, вот думаю не хочет он больше снижаться...за 2 дня менялся до 54 опять,но после ЧБ тот же, Ладно, посмотрим, до конца недели как будет, если что, со следующей недели на закрепление пойду)


Re: На полпути к мечте)))

15 май 2013, 06:32

Это тоже правильно, многие на Консе еще худеют. =) Добьешь свой вес, если это необходимо, и на консе. =)


Re: На полпути к мечте)))

15 май 2013, 06:35

Милолика@ писал(а):Изображение
Хорошего дня!
Я смотрю ты и печеньки и конфетки и желе готовишь прям вкуснышкооо)
К печеньки как ? Дай ссылку:

Это больше кексы наверное, но на основе печенья мадлен, у меня на первой страничке есть, называется печенье хризантемка) Я рецепт немного изменила сейчас: 2 яйца, 3 ст.л. творога, 1 баночка йогурта, 2 ст.л. овсяных отрубей, 1 ст.л. пшеничных, 5 таб. сахзама (размять), 1 ч.л. разрыхлителя. Все хорошо перемешиваю в блендере, по формам и в духовку на 200 гр. до золотого цвета. На фото видно какого размера у меня форма. Очень вкусные и голод хорошо утоляют. Они со мной останутся и по окончании ДД)) Попробуй, думаю понравятся тебе)


Ответить

1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 246