закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 114  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Чего не хватает твоему организму...
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: сладкие овощи.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр.

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: красная рыба, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, брюссельская капуста и другие.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ага, читала я такую штуку.. :yes4: Только хрен ты подсунишь вместо шоколадки стручковую фасоль..... :girl_haha:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 18:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
katekor писал(а):
Ага, читала я такую штуку.. :yes4: Только хрен ты подсунишь вместо шоколадки стручковую фасоль..... :girl_haha:

:laugh3: Сластена! Витамины надо пить.
Вот мне "рожна" хочется :scratch_one-s_head: Это интересно к чему?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 19:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 15:35
Сообщений: 281
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ещё вроде там в списке было, что если хочется холодной газировки - то тоже не хватает магния.

А насчёт "50 оттенков"... у любой ерунды найдутся свои поклонники, никуда не денешься.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Энойя писал(а):
Ещё вроде там в списке было, что если хочется холодной газировки - то тоже не хватает магния.

А насчёт "50 оттенков"... у любой ерунды найдутся свои поклонники, никуда не денешься.

Удивляет количество этих поклонников!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Девчонки, кто пробовал сельдереевый суп? Хотца овощной водички похлебать.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Сельдерей не люблю, но из щавеля и из капусты молодой с сыром варила. Вкусно!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Сельдерей не люблю, но из щавеля и из капусты молодой с сыром варила. Вкусно!

Я про похудательный :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 23:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 15:35
Сообщений: 281
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ol1ga писал(а):
Энойя писал(а):
А насчёт "50 оттенков"... у любой ерунды найдутся свои поклонники, никуда не денешься.

Удивляет количество этих поклонников!

Чем ерундовее ерунда - тем больше на неё клюют.
Ну и потом, в одиночку дураком быть не так интересно, как скопом. Одна прочитала - второй расхвалила. Вторая прочитала, подумала: "Не показывать же, что я дура и нифига не поняла" - посоветовала третьей. Третья решила: "Ну не признаваться же, что у меня, на их взгляд, совсем нет вкуса" - сунула четвёртой. И пошло-поехало.
А король-то голый...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 23:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Я про похудательный сельдереевый суп ниче не слышала.... :dntknw: Из овощных делаю тыквенно-овощной суп-пюре... Там сельдерей присутствует! И суп оооочень вкусный и очень полезный! :yes4:
Если надо, рецепт напишу..

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 114  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: