закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Лилёк писал(а):
а я всё аватарку сделать не могу, загружаю со своего компа фото, мне пишет что слишком много места фото занимают, видимо "тяжёлые" у меня фотографии из своего компа...

тебе есть, в чем уменьшить фотку - любой фоторедактор на компе есть? все, что надо сделать, это уменьшить ее до размера 100х100 пикселей, и чтоб она "весила" не более 14 кб. ты знаешь, как это сделать?

уменьшала я вес фотки, фигня получается какая-то, видимо пикселей у меня много на фотике...пороюсь ещё посмотрю...

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 20:08
Сообщений: 432
Откуда: Воронеж

Не в сети
Лилёк писал(а):
Lemon Juice писал(а):
Лилёк писал(а):
а я всё аватарку сделать не могу, загружаю со своего компа фото, мне пишет что слишком много места фото занимают, видимо "тяжёлые" у меня фотографии из своего компа...

тебе есть, в чем уменьшить фотку - любой фоторедактор на компе есть? все, что надо сделать, это уменьшить ее до размера 100х100 пикселей, и чтоб она "весила" не более 14 кб. ты знаешь, как это сделать?

уменьшала я вес фотки, фигня получается какая-то, видимо пикселей у меня много на фотике...пороюсь ещё посмотрю...

Если система восьмая , то раскрываете фото и вверху на панели ищете изменить , там есть выбор для почты либо для http . выбираете http или для форумов. Все дальше она сама уменьшает , сохраните на всякий случай с другим именем.
Можно курсор подвести к этой картинке и правой кнопкой нажать , высветится меню и там тоже есть сжать.

_________________
Изображение
Я Люда
viewtopic.php?f=18&t=6350
10 марта - 93,8 минус 6,2 (вместе с атакой)
10 апреля - 91,8 минус 2
10 мая - 88,5 минус 3,3
10 июня - 85,6 минус 2,9
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 20:08
Сообщений: 432
Откуда: Воронеж

Не в сети
mamaptica писал(а):
Лилёк писал(а):
Ирина! Привет! ....

Спасибо! Постепенно разбираюсь в интернетских премудростях.С графиком и линеечкой освоилась. Вот научилась фото вставлять и аватарку. Теперь надо найти, как сделать ссылку на это фото на первой моей странице. Знаешь, как у девочек-фото на такой-то странице.

Там где у тебя написано в подписи , сколько минус на атаке , круизе вставляешь текст , что фото до стр такая- то и это будет само вставляться везде.

_________________
Изображение
Я Люда
viewtopic.php?f=18&t=6350
10 марта - 93,8 минус 6,2 (вместе с атакой)
10 апреля - 91,8 минус 2
10 мая - 88,5 минус 3,3
10 июня - 85,6 минус 2,9
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 20:28
Сообщений: 50
Откуда: Одесса

Не в сети
Девченки всем приветик!сегодня меня посетила моя подружка БОЛЬШАЯ ЛЕНЬ. По сему поводу сижу и гадаю кого бы скушать.выбор невелик,выскочить в магазин не реально,у доци ветрянка и она меня от себя не отпускает.хочу на завтра сделать икру кабачковую,курятину в духовке,и сырники.и суп,без жидкого никак

_________________
Изображение
Я Ольга
Мне помогают худеть [url=диета Дюкана.АТАКА 9.05-14.05 67-65.8 Круиз 15.05 -20.05 64.7
20.05-28.05-63.5
29.05-20.06-63.3
МОЙ ДНЕВНИК
url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
Хорошая лень: супчик, сырники,курица в духовке, икра кабачковая... :Bravo: А когда не лень, то что готовишь? Меня на 2-3 блюда хватает в день плюс деть ведь ещё и у тебя тоже

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
tiara73 писал(а):
Девченки всем приветик!сегодня меня посетила моя подружка БОЛЬШАЯ ЛЕНЬ. По сему поводу сижу и гадаю кого бы скушать.выбор невелик,выскочить в магазин не реально,у доци ветрянка и она меня от себя не отпускает.хочу на завтра сделать икру кабачковую,курятину в духовке,и сырники.и суп,без жидкого никак

Так, вижу, не получилось у тебя со ссылкой на дневник. Придется обращаться к Иланит, у меня с ее ссылкой все получилось, я тебе ее и отправила. А то так и ходишь бездомная :girl_impossible: Пусть дочуша выздоравливает побыстрее! Ветрянка это жуть. Бедный ребенок :cry:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
LUDA писал(а):
Лилёк писал(а):
Lemon Juice писал(а):
Лилёк писал(а):
а я всё аватарку сделать не могу, загружаю со своего компа фото, мне пишет что слишком много места фото занимают, видимо "тяжёлые" у меня фотографии из своего компа...

тебе есть, в чем уменьшить фотку - любой фоторедактор на компе есть? все, что надо сделать, это уменьшить ее до размера 100х100 пикселей, и чтоб она "весила" не более 14 кб. ты знаешь, как это сделать?

уменьшала я вес фотки, фигня получается какая-то, видимо пикселей у меня много на фотике...пороюсь ещё посмотрю...

Если система восьмая , то раскрываете фото и вверху на панели ищете изменить , там есть выбор для почты либо для http . выбираете http или для форумов. Все дальше она сама уменьшает , сохраните на всякий случай с другим именем.
Можно курсор подвести к этой картинке и правой кнопкой нажать , высветится меню и там тоже есть сжать.

да не, не восьмая, седьмая, там нет такой функции. Уменьшала размер фотки до 100 на 100 пикселей , она всё равно 34, а не 14 весит, а изначально была 1,5 Мбайт, уменьшила до 14 кб, у меня фотка просто размылась, ничего не видно. У дочи надо спросить чем воспользоваться, молодёжь нынче быстрее нас соображает.

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 15:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 20:28
Сообщений: 50
Откуда: Одесса

Не в сети
Лилёк писал(а):
Хорошая лень: супчик, сырники,курица в духовке, икра кабачковая... :Bravo: А когда не лень, то что готовишь? Меня на 2-3 блюда хватает в день плюс деть ведь ещё и у тебя тоже
.Лиля,у меня сын тоже особо едой не злоупотребляет,зато дочь поесть никогда не против.стараюсь ее как то ограничивать.а готовлю и тефтельки,капусту тушу с грибами,салаты придумываю.сладенькое делаю.не плохой салат выходит из куриных пупков,яйца,соленого огурца,а заправка-сметана 10 проц и немного горчицы.

_________________
Изображение
Я Ольга
Мне помогают худеть [url=диета Дюкана.АТАКА 9.05-14.05 67-65.8 Круиз 15.05 -20.05 64.7
20.05-28.05-63.5
29.05-20.06-63.3
МОЙ ДНЕВНИК
url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 17:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
LUDA писал(а):
mamaptica писал(а):
Лилёк писал(а):
Ирина! Привет! ....

Спасибо! Постепенно разбираюсь в интернетских премудростях.С графиком и линеечкой освоилась. Вот научилась фото вставлять и аватарку. Теперь надо найти, как сделать ссылку на это фото на первой моей странице. Знаешь, как у девочек-фото на такой-то странице.

Там где у тебя написано в подписи , сколько минус на атаке , круизе вставляешь текст , что фото до стр такая- то и это будет само вставляться везде.

Вот спасибочки!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Итак, сегодня с утра быстренько прыгнула на весы и обалдела малость от их наглости-87 с чем-то большим. Попробовала образумить-не помогло. Плюнула и убежала в бассейн. Пришла и снова на весы. Вот тогда показали 86.600, похоже на правду. Перевесилась на других, та же цифра! Ну значит так и запишем, сегодня 86.600. Отвес 200 гр. Неплохо. Что ела: с утра сырники с кофе, в обед ревеневые голубцы ( взяла с нашего сайта, гадость, надо сказать получилась). В полдник доела сырники с молоком ( суточная доза отрубей). На ужин курица-гриль, пощипала грамм 200. Воду не считаю. Пью литра полтора в день.Вот такой ЧБ .Завтра БО, хотела испечь ревеневый пирог, а молока сухого у нас нет. Можно ли обойтись без него?
Вот кажется немного кгшек ушло, а одежда стала великовата, а та, что была тесна, теперь впору.Это воодушевляет :ok:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron