закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Лилёк писал(а):
а я всё аватарку сделать не могу, загружаю со своего компа фото, мне пишет что слишком много места фото занимают, видимо "тяжёлые" у меня фотографии из своего компа...

тебе есть, в чем уменьшить фотку - любой фоторедактор на компе есть? все, что надо сделать, это уменьшить ее до размера 100х100 пикселей, и чтоб она "весила" не более 14 кб. ты знаешь, как это сделать?

уменьшала я вес фотки, фигня получается какая-то, видимо пикселей у меня много на фотике...пороюсь ещё посмотрю...

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 20:08
Сообщений: 432
Откуда: Воронеж

Не в сети
Лилёк писал(а):
Lemon Juice писал(а):
Лилёк писал(а):
а я всё аватарку сделать не могу, загружаю со своего компа фото, мне пишет что слишком много места фото занимают, видимо "тяжёлые" у меня фотографии из своего компа...

тебе есть, в чем уменьшить фотку - любой фоторедактор на компе есть? все, что надо сделать, это уменьшить ее до размера 100х100 пикселей, и чтоб она "весила" не более 14 кб. ты знаешь, как это сделать?

уменьшала я вес фотки, фигня получается какая-то, видимо пикселей у меня много на фотике...пороюсь ещё посмотрю...

Если система восьмая , то раскрываете фото и вверху на панели ищете изменить , там есть выбор для почты либо для http . выбираете http или для форумов. Все дальше она сама уменьшает , сохраните на всякий случай с другим именем.
Можно курсор подвести к этой картинке и правой кнопкой нажать , высветится меню и там тоже есть сжать.

_________________
Изображение
Я Люда
viewtopic.php?f=18&t=6350
10 марта - 93,8 минус 6,2 (вместе с атакой)
10 апреля - 91,8 минус 2
10 мая - 88,5 минус 3,3
10 июня - 85,6 минус 2,9
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 20:08
Сообщений: 432
Откуда: Воронеж

Не в сети
mamaptica писал(а):
Лилёк писал(а):
Ирина! Привет! ....

Спасибо! Постепенно разбираюсь в интернетских премудростях.С графиком и линеечкой освоилась. Вот научилась фото вставлять и аватарку. Теперь надо найти, как сделать ссылку на это фото на первой моей странице. Знаешь, как у девочек-фото на такой-то странице.

Там где у тебя написано в подписи , сколько минус на атаке , круизе вставляешь текст , что фото до стр такая- то и это будет само вставляться везде.

_________________
Изображение
Я Люда
viewtopic.php?f=18&t=6350
10 марта - 93,8 минус 6,2 (вместе с атакой)
10 апреля - 91,8 минус 2
10 мая - 88,5 минус 3,3
10 июня - 85,6 минус 2,9
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 20:28
Сообщений: 50
Откуда: Одесса

Не в сети
Девченки всем приветик!сегодня меня посетила моя подружка БОЛЬШАЯ ЛЕНЬ. По сему поводу сижу и гадаю кого бы скушать.выбор невелик,выскочить в магазин не реально,у доци ветрянка и она меня от себя не отпускает.хочу на завтра сделать икру кабачковую,курятину в духовке,и сырники.и суп,без жидкого никак

_________________
Изображение
Я Ольга
Мне помогают худеть [url=диета Дюкана.АТАКА 9.05-14.05 67-65.8 Круиз 15.05 -20.05 64.7
20.05-28.05-63.5
29.05-20.06-63.3
МОЙ ДНЕВНИК
url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
Хорошая лень: супчик, сырники,курица в духовке, икра кабачковая... :Bravo: А когда не лень, то что готовишь? Меня на 2-3 блюда хватает в день плюс деть ведь ещё и у тебя тоже

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
tiara73 писал(а):
Девченки всем приветик!сегодня меня посетила моя подружка БОЛЬШАЯ ЛЕНЬ. По сему поводу сижу и гадаю кого бы скушать.выбор невелик,выскочить в магазин не реально,у доци ветрянка и она меня от себя не отпускает.хочу на завтра сделать икру кабачковую,курятину в духовке,и сырники.и суп,без жидкого никак

Так, вижу, не получилось у тебя со ссылкой на дневник. Придется обращаться к Иланит, у меня с ее ссылкой все получилось, я тебе ее и отправила. А то так и ходишь бездомная :girl_impossible: Пусть дочуша выздоравливает побыстрее! Ветрянка это жуть. Бедный ребенок :cry:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
LUDA писал(а):
Лилёк писал(а):
Lemon Juice писал(а):
Лилёк писал(а):
а я всё аватарку сделать не могу, загружаю со своего компа фото, мне пишет что слишком много места фото занимают, видимо "тяжёлые" у меня фотографии из своего компа...

тебе есть, в чем уменьшить фотку - любой фоторедактор на компе есть? все, что надо сделать, это уменьшить ее до размера 100х100 пикселей, и чтоб она "весила" не более 14 кб. ты знаешь, как это сделать?

уменьшала я вес фотки, фигня получается какая-то, видимо пикселей у меня много на фотике...пороюсь ещё посмотрю...

Если система восьмая , то раскрываете фото и вверху на панели ищете изменить , там есть выбор для почты либо для http . выбираете http или для форумов. Все дальше она сама уменьшает , сохраните на всякий случай с другим именем.
Можно курсор подвести к этой картинке и правой кнопкой нажать , высветится меню и там тоже есть сжать.

да не, не восьмая, седьмая, там нет такой функции. Уменьшала размер фотки до 100 на 100 пикселей , она всё равно 34, а не 14 весит, а изначально была 1,5 Мбайт, уменьшила до 14 кб, у меня фотка просто размылась, ничего не видно. У дочи надо спросить чем воспользоваться, молодёжь нынче быстрее нас соображает.

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 15:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 20:28
Сообщений: 50
Откуда: Одесса

Не в сети
Лилёк писал(а):
Хорошая лень: супчик, сырники,курица в духовке, икра кабачковая... :Bravo: А когда не лень, то что готовишь? Меня на 2-3 блюда хватает в день плюс деть ведь ещё и у тебя тоже
.Лиля,у меня сын тоже особо едой не злоупотребляет,зато дочь поесть никогда не против.стараюсь ее как то ограничивать.а готовлю и тефтельки,капусту тушу с грибами,салаты придумываю.сладенькое делаю.не плохой салат выходит из куриных пупков,яйца,соленого огурца,а заправка-сметана 10 проц и немного горчицы.

_________________
Изображение
Я Ольга
Мне помогают худеть [url=диета Дюкана.АТАКА 9.05-14.05 67-65.8 Круиз 15.05 -20.05 64.7
20.05-28.05-63.5
29.05-20.06-63.3
МОЙ ДНЕВНИК
url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 17:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
LUDA писал(а):
mamaptica писал(а):
Лилёк писал(а):
Ирина! Привет! ....

Спасибо! Постепенно разбираюсь в интернетских премудростях.С графиком и линеечкой освоилась. Вот научилась фото вставлять и аватарку. Теперь надо найти, как сделать ссылку на это фото на первой моей странице. Знаешь, как у девочек-фото на такой-то странице.

Там где у тебя написано в подписи , сколько минус на атаке , круизе вставляешь текст , что фото до стр такая- то и это будет само вставляться везде.

Вот спасибочки!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Итак, сегодня с утра быстренько прыгнула на весы и обалдела малость от их наглости-87 с чем-то большим. Попробовала образумить-не помогло. Плюнула и убежала в бассейн. Пришла и снова на весы. Вот тогда показали 86.600, похоже на правду. Перевесилась на других, та же цифра! Ну значит так и запишем, сегодня 86.600. Отвес 200 гр. Неплохо. Что ела: с утра сырники с кофе, в обед ревеневые голубцы ( взяла с нашего сайта, гадость, надо сказать получилась). В полдник доела сырники с молоком ( суточная доза отрубей). На ужин курица-гриль, пощипала грамм 200. Воду не считаю. Пью литра полтора в день.Вот такой ЧБ .Завтра БО, хотела испечь ревеневый пирог, а молока сухого у нас нет. Можно ли обойтись без него?
Вот кажется немного кгшек ушло, а одежда стала великовата, а та, что была тесна, теперь впору.Это воодушевляет :ok:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: