АнЬ, привет! Считай, что ты была не в командировке, а в тылу врага и надо было маскироваться , не выдавать же себя противнику выделяясь другим питанием. А теперь вот давай ко мне присоединяйся, я тоже в отстающих, но не бросающих .

Аня! Привет! как прошёл понедельник- день тяжёлый? У меня после питы никакого отвеса, так я и знала, СОМ на пользу лично мне никогда не идёт)) Хочу дю-хлеб сделать, ещё ни разу не стряпала, вот только кофемолки нет пшеничные отруби намолоть, что-то я про этот агрегат совсем забыла, сломался- выкинула и всё забываю купить, кофе в зёрнах не покупаем, вот и не вспоминается про кофемолку...а в блендере что-то отруби не мелются. Вчера совершили набег с мужем на мегамарт: творог золотые луга по вкусу пришёлся, вот отруби у них еле нашла, купила какие-то новые, ещё такие не ела, и хлеб цельнозерновой они видимо не очень жалуют, не нашла. Порыться на форуме надо может пекут сами, только как, я что-то даже ума не приложу...

Лиль, приветик!
Да да, точняк - была в тылу!!!
И мы ни за что не бросим, как бы долго ни шёл наш процесс!

Привет, Лиль!

Понедельник то был ещё туда-сюда, а вот вторник был очень тяжёлый! Это связано с работой... Надеюсь, что самое напряжённое уже позади... Но на фоне стресса у меня сегодня за ночь отвалилось 2,5 кг!!! Я просто глазам своим не поверила! И несколько раз перепроверила - результат тот же! Да и вечернее взвешивание только подтвердило утренний результат. И это при том, что я не просто ничего не предпринимала для того, чтобы резко отвесить, я к тому же на нервной почве накануне конкретно нарушила... Мда..... Вот что такое стресс...
Но линеечку пока не двигаю, т.к до неё ещё есть зазор...

Крахмал... Честно говоря я не замечала его негативного влияние на отвесы (конечно, при условии соблюдения нормы). Но другие девочки замечали. Видимо всё индивидуально...

Хлеб я пеку регулярно и кладу в него молотые овес явные отруби и обычные цельные пшеничные. Они мне кажутся достаточно мелкими. Ты попробуй, Лиль, думаю, что тебе понравится.

Анют, надеюсь, что нервы скоро закончатся. Может статься, что я в начале июня буду в Екате дня на 3. Наташа чет давно не появляется, вы же обменивались телефонами? Кинь мне в ЛС плиз на всякий случай.

Привет, дорогая!
О, прикольно! Так давайте пересечёмся!
Телефончик лови в личку.

2,5 ???? Ничего себе...Хорошо конечно что отвалились, но так резко это наверное не есть хорошо Стрессы ещё никому не приносили пользы. Давай береги себя

Спасибо, Тань!
Ты права, конечно...
Буду стараться себя беречь!

Ого аж 51 этаж
Красотища!!!- и вид и девушка