А я и про попу думаю Так что ей будет полезен такой массаж активный) Но я не передумаю достичь своего идеала, я верю, что это все реально. Ну надо же хоть раз в жизни нравится себе на все 100%. Сегодня пойду в тренажерку, вчера из-за розы все отменилось - я без зонта была, а сегодня надо оторваться.

Нну тогда хорошей тебе тренировочки!!!

Ага, спасибо)) Плохо только, что я практически без обеда осталась - опять гроза виновата, такой ливень стеной был, что я не рискнула в столовую идти. Правда в холодильнике почти целая баночка сыра творожного нашлась моего, все не голодом сидеть.

Вы бы меня сейчас видели Сижу вся обмотанная пленкой, полотенцами, пледами. Решила устроить вечер ухода за собой)) Для волос репейное масло, а для талии - обертывание из геля флоресановского, меда и масла апельсина. Кстати, я же первый раз делаю обертывание, прикольно, тепло и пахнет вкусно Еще и после тренажерки кайфовая усталость, полный релакс. Я не могу сказать, что я теперь обожаю спорт, чаще всего я заставляю себя ходить на тренировки, но приятная усталость после них - вот это я люблю.
Сегодня пришли результаты моих гормонов. Оказывается, у меня тестостерон высокий, скорее всего, это и есть причина моих пропавших КД. Печаль, значит гормональные препараты пропишут, а от них обычно вес ползет. Я еще нашла список продуктов, снижающих тестостерон:
1. Соль
2. Сахар
3. Кофеин
4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса)
5. Холестерин
6. Соя
7. Шипучие напитки
8. Белый дрожжевой хлеб
9. Фаст-фуд
10. Жирное молоко
11. Майонез
12. Копченности
13. Алкоголь, особенно пиво
А ведь я почти от всего этого отказалась, вполне возможно, что диета спровоцировала рост тестостерона, который мог быть и так достаточно высоким. Ну блин, не есть же мне теперь сладости и булочки, чтобы снизить его уровень Не знаю, переживаю я. Хотя надо еще послушать, что скажет врач

Какая ты молодец!!!
А гормоны - это ОК назначат?

Сравнение себя с идеалом имеет прекрасный мотивирующий эффект А про обертывания у тебя начиталась, давно хотела попробовать - стоит банка трехлитровая меда, никто не ест. Надо же искать другие пути его потребления

Если их, то я еще порадуюсь, вроде нет от них побочных действий, во всяком случае от тех, которые я уже пила. А ведь есть же гормональные препараты без контрацептивного эффекта, их не пила, поэтому боязно.

Все ясно, ну ты спроси про Джес, там помимо контрацепции тоже какие-то лечебные свойства есть..

А мед на моську мажь тоже. Очень полезно!
Вот здесь можешь выбрать под себя месиво
А еще для кожи губ полезно на 15 минут (только не слизывай потом, а смывай)

Про что спроси? Не поняла

Ага, спасибо большое, попробую, если мотивация моя не иссякнет так же стремительно, как и возникла))

Это я могу, а вот если бы шоколадом губы мазать надо было, то я бы за себя не ручалась

Джес - это гормональный контрацептив с антиандрогенным компонентом, также Ярина, Диане-35... У тебя тестостерон же повышен, как-раз антиандрогенное надо. А еще вроде Дюфастон назначают.

А, понятно теперь. А я Диане пила как раз, полгода. Еще до моих результатов врач Дюфастон выписала, но я не стала пить лекарства до выяснения причин. Может, и подтвердит на приеме, что правильно выписала.

Пока не забыла, напишу меню свое:
1. Завтрак: адыгейский сыр, чай
2. Обед: творожный сыр с зеленью, чай (да-да, обед убогий, но ливень был слишком дикий, чтобы я пошла в столовку)
3. Ужин: шашлык из нежирной свинины, помидорка, зелень, маринованный лук, кола лайт