Путь к 75 кг! (увы без пива :))

[Фигулина]

Открыла свои записи, а у меня такая же фигня. В воскресенье вес был на 1 кг меньше, чем сейчас. А в объемах уменьшаюсь... Тенденция, однако...

[helnik]

Да какая тенденция Он в качалку ходит как понимаю, а мышечная масса тяжелее. Так что жир уходит, а вес растет. Только сильно не усердствуй, все наши качки сидят на белках поэтому у них такие мышцы ( эхххххххххх прям размечталась), оно тебе надо?

[FoRuRu]

Да какая тенденция Он в качалку ходит как понимаю, а мышечная масса тяжелее. Так что жир уходит, а вес растет. Только сильно не усердствуй, все наши качки сидят на белках поэтому у них такие мышцы ( эхххххххххх прям размечталась), оно тебе надо?

ну я был бы не против трансформации жиров в мышцы а вес..ну если это будет вес крепких и упругих мышц - разве я против

[helnik]

Но ведь есть предел а то иногда смотришь на груду мышц, а внутренний голос тебе говорит "Где-то прибыло, значит где то убыло"

Как процесс соперник? у меня чего то туго, я застряла

[FoRuRu]

Но ведь есть предел а то иногда смотришь на груду мышц, а внутренний голос тебе говорит "Где-то прибыло, значит где то убыло"

Как процесс соперник? у меня чего то туго, я застряла

дорогая, чтобы стать грудой мышц надо жить в тренажерном зале и есть пачками протеины и прочие аминокислоты

так и я застрял..вот и жалуюсь что даже стал прибавлять чуток, радует только что весы процент жира показывают меньше..
а у тебя нет таких весов?

[helnik]

нет, у меня обычные

У тебя уже появилось любимое Дю-блюдо?

[Flamingo]

радует только что весы процент жира показывают меньше..
а у тебя нет таких весов?

Меня Везунчик обсмеяла, что я не понимаю принцип действия таких весов.
Ну...так я к вам.
Вот смотрите...
Вы берете...ну, допустим, мешок картошки. И ставите его на весы.
(ну, еще параметры там какие-то для рассчета указываете: рост/вес, (возраст, пол, семейное положение ) правильно?)
Весы вам что-то там такое свое показывают.
Потом...вы берете кусок сала.
Кладете в этот мешок. И опять на весы.
А они вам: оп-па - жЫр!
Так что ли?
Или...вместо сала...еще сверху ведро воды ставите...

Ну...не понимаю я!

[Василина]

Вы встаете на них голыми ножками. Они имеют либо металлическую поверхность либо специальные точки из металла.
И они Вас, простите, током бьют. И в процессе выясняют из чего Вы состоите ))
Сейчас холодно, вставать на ледяные металлические весы- это такой экстрим
А если постелить мешок из-под картошки или в носках взвеситься - ничего кроме КГ они не покажут.

[FoRuRu]

да, принцип действия такой как Василина говорит..в мед.центрах у врачей диетологов целые аппараты есть для этого..там крепятся разные датчики на тело, но также пропускается электр.импульс..и показывается соотношение мышц, жира, воды, костей ..электрич.импульс очень слабый, и его не чувствуешь вообще.
на моих весах две металлические пластины, на них и встаю..там то и постоять надо секунд 5, так что замерзнуть не успеете

[Василина]

Ну, не знаю насчет 5 секунд. На моих - секунд 5 тебя просто взвешивают, потом он думает-думает еще секунд 10, потом начинает на экране по кругу выдавать 5 разных измерений. Пока дождешься конца этого увлекательного зрелища- дубу дашь.

поэтому я на такой аттракцион только 1 раз в неделю соглашаюсь, а по утрам и вечерам - в носочках