У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

дневной рацион
завтрак:творог(больше чем обычно),кефир,отруби
обед:овощной салат(помидор,огурец,2 редиски,чеснок,пол лука) 2 ломтика пастрамы индюшиной
перекус:сыр плавленый
ужин:ножка куриная,1ч.л. кетчупа,2 маринованных перчика

допы:масло

Угораздило же тебя перец маринованный на ужин слопать...

пушистый бегемот писал(а):Угораздило же тебя перец маринованный на ужин слопать...

Свет,там 2 тонких стручка))) ну не отвешу завтра и ладно))) после завтра вся вода уйдет)))

Вот и молодец!!! Правильный настрой :good:

А то некоторые налопаются ночью всякого-разного, а наутро истерика :mosking:

пушистый бегемот писал(а):Вот и молодец!!! Правильный настрой
А то некоторые налопаются ночью всякого-разного, а наутро истерика

Светуль,я уже поняла фишку.не может привесить жирком 1кг,так же как и отвесить 1кг жирка,это водичка гуляет,а с ней бороться мы знаем как.
и перестала переживать,что нет отвесов как в начале.конечно приятно когда они есть,но и не может быть только отвесы.
результат есть на лицо,а это главное :Yahoo!:

Да уж, этот результат... Приятно, конечно, но... мне носить нечего :girl_cray2:

пушистый бегемот писал(а):Да уж, этот результат... Приятно, конечно, но... мне носить нечего

пора на шопинг :girl_blum:

я пока ношу из старых запасов,но очень надеюсь скоро и их не будет,и пойду прикупать себе вещички :Yahoo!:

сейчас ни чего не покупаю кроме трусов)))
а уже мечтаю как на годик малого буду дефилировать в красивучей и модной одежке :dance4:

Ох, не выбраться мне на шоппинг никак, да и средства сейчас не позволяют.
Из старых запасов кое-что еще нормально сидит, но это не для прогулки с коляской...Буду ходить в джинсах и футболках значит...
А вот с бельем вообще беда... Прямо хоть ватку подпихивай :laugh3: