закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2023 ]  На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 203  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Лилечка, с отвесами тебя! Так держать :drinks:
А овощи в меня сейчас тоже сырыми так и залетают. Огурцы и кабачки, ну и помидорчики время от времени :yes4:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 00:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ulysse писал(а):
Сегодня - 1300. До линеечки осталось 300 г. За 1 неделю было сброшено 1200, за вторую 2200, итого за 2 недели новой эры 3400!!!!! :Yahoo!:
У меня нет слов! Всех бы расцеловала и затискала в объятиях (а они у меня еще ого-го пока какие остались :yes4: ) Поэтому настроение отличное и боевое! :good:

Вот это я понимаю!!!!! :good:
Мне нравится, другое дело!!! :Bravo:
И зуб мой с головой не зря лежат..... :girl_blum: :girl_haha:
Теперь еще рывок и движуха линейки случится!!!! :dance4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
Ulysse писал(а):
Лилёк писал(а):
Лиль! Привет! У тебя тут уже всё отлично! В общем с отвесом тебя ( пусть запоздалое поздравление, но всё-ж :smile3: ) Гости во время диеты -это испытание! Я пью зелёный чай когда сижу за столом. Помню была я на атаке, а у свекрови ДР, не придти- обидится. взяла с собой отварную курогрудь и пошла в гости. Думала подавлюсь слюной от праздничного стола, ну ничего выдержала...А за объёмом еды надо следить, во-первых желужок растягивается и всё время его хочется чем-нибудь заполнить, во-вторых поправиться можно даже на огурцах, точнее от их количества!


Да, Лилек, надеюсь действительно сдвинулось и не без твоей помощи в расчете белка и всего прочего. Сегодня сделала себе зеленый чай (не люблю я его :no: , но попробую привыкать), лимон туда и имбирь и буду пить в течение дня. Подскажи только ты когда имбирь бросаешь, каждый раз в чашку свежий или завариваешь сразу с самим чаем?

ой, как я рада, что тебе мои пинки по нраву пришлись)) :friends: Обращайтесь если что, мадам и в следующий раз, помогу чем могу, это дело нехитрое , советы то разадавать))
а теперь серьёзно...про чай
зелёный чай я пью всякий и в пакетиках и весовой и всякий там листовой на развес... выбирай и со временем войдёшь во вкус... Это обычный чай, только неферментированый, поэтому цвет у него зелёный , а не чёрный, есть конечно сорта чая из которых только зелёный делают, но это в основном чаи на развес...Имбирь режу и в чашку, если пакетик завариваю, несколько ломтиков 3-4 прямо по кругу корня, несколько минут постоял и если хочу лимон, если нет можно только с имбирём, вкус немного терпкий и острый и можно без сахара. Муж любит в чайник заварочный имбирь класть, вкус поярче будет, в общем как хочешь так и делай. Когда тороплюсь всё одновременно в кружку кладу и чай и имбирь и лимон...
Пошла дальше про твои успехи читать...

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 07:52
Сообщений: 298
Откуда: Россия, Урал, Екатеринбург

Не в сети
Ulysse писал(а):
Итак, девочки, сегодня ровно 2 недели, как я взвыла от своего последнего привеса и стала получать от вас критику и помощь. Говорю честно и откровенно - все пошло на пользу и тапки, и сапоги, и сочувственное поглаживание по голове, поэтому это ваша победа в борьбе за потерю моих кэгэшек! :friends:

Сегодня - 1300. До линеечки осталось 300 г.
За 1 неделю было сброшено 1200, за вторую 2200, итого за 2 недели новой эры 3400!!!!! :Yahoo!:

У меня нет слов! Всех бы расцеловала и затискала в объятиях (а они у меня еще ого-го пока какие остались :yes4: ) Поэтому настроение отличное и боевое! :good:

Ну, молодчина! Справилась! теперь надеюсь всё будет хорошо. А плато , вспомни, скорее всего ты в этом весе ( где-то там 110 кг с гаком) какое-то время комфортно жила, может год, может два , а может больше... вот и задержался твой организм в своём старом домике. Я пока худела на 17 кг точно отследила эти задержки, тело как вкопаное не хотело двигаться дальше и всё, а потом , бац, и семимльными шагами до следующего рубежа... Так что вспоминай все свои остановочные пункты за жизнь и настраивайся морально и всё будет хорошо!!! :Yahoo!:

_________________
Вновь Дюкан
Изображение
по 27.03.13 не Дюкан
А. с 28.03 по 30.03
кр. с 31.03 по 23.05
к. с 24.05 по 01.08
С.с 02.08
Меня зовут Лилия
Вес до 82 кг
после 64 кг
Фото стр 13
Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 15:40 

Зарегистрирован: 26 апр 2013, 15:56
Сообщений: 313

Не в сети
Лиля! Ты молодец! Главное не расслабляться и продолжать в том же духе! :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я- Марина -МАМА НЕВЕСТЫ ЖДУ В ГОСТИ: viewtopic.php?f=18&t=6970&start=220
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Ulysse писал(а):
Ты так думаешь? :scratch_one-s_head: Ну, тогда я с удовольствием НЕ буду его пить. Говорят, когда привыкнешь, то нормально, а пока я привыкнуууууу... Я так поняла, что главный его плюс в том, что он гонит воду, а добавление имбиря способствует лучшему метаболизму, вот поэтому и заварила себе уже литр, стоит вон, настаивается в красивом большом заварнике, остынет и буду пробовать. А в горы за чаем - это классно, только у нас не те горы и чая там нет совсем :dntknw: , а то бы я сбегала :boast: .

Лилёчек привет , а я зел.чай пью в пирамидках и с всякими добавками , и обязательно с молоком ,вкусно и никакой сах.зам. не нужен, а так вместо воды я заливаю на ночь двумя литрами воды :имбирь .лимон и свежий очищеный огурец (всё дольками , имбирь на тёрке )


Ир, ну это кажется у тебя получается водичка сасси, да? Или я что-то путаю? А про чай я вчера забыла напрочь, представляешь? :scratch_one-s_head: Вот не пью я в течение дня чаи и кофе, как-то отучила себя раньше, чтобы сахар лишний раз не потреблять, теперь уже и без сахара давно пью, а отвыкла, какой-то запрет в голове на чай-кофе в течение дня. Редко кому составить компанию могу, это да, а сама нет. Утром только, это святое :yes4: , а днем вода. Господи, сколько же у нас в голове тараканов... :girl_impossible:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
gattta писал(а):
Лилечка, с отвесами тебя! Так держать :drinks:
А овощи в меня сейчас тоже сырыми так и залетают. Огурцы и кабачки, ну и помидорчики время от времени :yes4:


Ой, Натик, я этими овощами так увлеклась, что вместо 2 дней сделала три, пора включать тормоза, сегодня будет ЧБ, а через 2 дня опять навалюсь и только сырые. Классно идет сельдерей стебли, для меня главное их от волокон хорошо очистить и такой хруст стоит в доме и в машине, что сама глохну :mosking: , а грузчики... а если еще и натощак... то они уже с утра ждут, когда проснусь и выносят, выносят... я им говорю: хоть торшер оставьте на память! А они головой качают: вызов был сельдереевский? ВСе, хозяйка, ты попала, коврик у порога тоже забираем, вот сижу теперь вся без мебели :dntknw: , и ничего не тяготит мою душу... и все остальное :girl_sigh:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
katekor писал(а):
Ulysse писал(а):
Сегодня - 1300. До линеечки осталось 300 г. За 1 неделю было сброшено 1200, за вторую 2200, итого за 2 недели новой эры 3400!!!!! :Yahoo!:
У меня нет слов! Всех бы расцеловала и затискала в объятиях (а они у меня еще ого-го пока какие остались :yes4: ) Поэтому настроение отличное и боевое! :good:

Вот это я понимаю!!!!! :good:
Мне нравится, другое дело!!! :Bravo:
И зуб мой с головой не зря лежат..... :girl_blum: :girl_haha:
Теперь еще рывок и движуха линейки случится!!!! :dance4:


Кать, я за твоим зубом ухаживаю, правда :yes4: , каждый день начищаю, на свет смотрю, чтоб блестел и на место кладу, пусть еще в залоге полежит, а то мало ли что... :yes4: .

Голова твоя поживает хорошо :good: , лучше, чем я, но какая-то она неуемная, как не гляну на нее, а она на емня все строго так смотрит. И днем смотрит, и ночью. Как-то встала я ночью водички попить на кухне, так чуть меня кондратий не хватил! Слыщу щорох, оглядываюсь, а она около холодильника притаилась... с мухобойкой :( , глаза прищуренные, губы поджатые... не доверяет она мне, Кать, вот точно не доверяет! А как без доверия? :dntknw: И волосы у нее так и не выросли :unsure: ... вот так и шарахаюсь я от нее. Боюсь муж увидит и столбняк, как минимум :unsure: ... хотя... если она пиво пьет, то ниче, подружаться, а то я же не пью :girl_sigh: .

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
Лилёк писал(а):
Ulysse писал(а):
Итак, девочки, сегодня ровно 2 недели, как я взвыла от своего последнего привеса и стала получать от вас критику и помощь. Говорю честно и откровенно - все пошло на пользу и тапки, и сапоги, и сочувственное поглаживание по голове, поэтому это ваша победа в борьбе за потерю моих кэгэшек! :friends:

Сегодня - 1300. До линеечки осталось 300 г.
За 1 неделю было сброшено 1200, за вторую 2200, итого за 2 недели новой эры 3400!!!!! :Yahoo!:

У меня нет слов! Всех бы расцеловала и затискала в объятиях (а они у меня еще ого-го пока какие остались :yes4: ) Поэтому настроение отличное и боевое! :good:

Ну, молодчина! Справилась! теперь надеюсь всё будет хорошо. А плато , вспомни, скорее всего ты в этом весе ( где-то там 110 кг с гаком) какое-то время комфортно жила, может год, может два , а может больше... вот и задержался твой организм в своём старом домике. Я пока худела на 17 кг точно отследила эти задержки, тело как вкопаное не хотело двигаться дальше и всё, а потом , бац, и семимльными шагами до следующего рубежа... Так что вспоминай все свои остановочные пункты за жизнь и настраивайся морально и всё будет хорошо!!! :Yahoo!:


Да, Лиль, может в этом логика есть, потому что последние 10 кг я набрада буквально за 2 последних года, вот они первые и слетели и довольно быстро. Ну, что ж будем дальше бомбить основной бастион 8) !

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя Одиссея или на богов надейся, а диету блюди
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 16:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
mardol писал(а):
Лиля! Ты молодец! Главное не расслабляться и продолжать в том же духе! :friends:


Да, это точно, МАрин, главное не сбиваться в ритме, а то я за собой такое знаю, после определенных побед наступает определенный релакс. Уже два вечера подряд ем довольно поздно, а надо было подсуетиться и набрать продуктов в доорогу, чтобы не закончились они в 4 дня, а к 9 я уже как волк голодная была, потому и подъедала вечером больше, чем надо, хоть и дюкановского, и норму, но вечером, а я уже для себя выводы сделала о вечерних приемах пищи - это все к привесу.

Вот и сегодня после вчерашнего ужина в 9 вечера +800, поэтому сегодня надо себя блюсти построже. Счас мотанусь по магазинам за рыбой и т.д. и еще у меня пару часов на готовку и в путь до самого 22.00, сегодня же среда, вынос мозга. Но сейчас конец года и это уже моя очередь выносить мозги студентам и мстя моя будет веселая... ну для меня по крайней мере :ok: :party: .

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2023 ]  На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 203  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron