Нуууууууууууууууууууууу...с первым юбилеем тебя Ты теперь отличница!!!!!!!Так держать!!!!!!

Поздравляю! С юбилейчиком, главное, чтобы эта 5-ка была в череде таких же милых пятерочек )))

Ой, как приятненько!!!! Похвалили!!!!
Так, не расслабляться!!! Двигаюсь дальше!!!

Отличница ты наша с пятерочкой ТАТА ))))

Спасибо, Анечка!!!

Мне хлопья сотрудница принесла она их купила и они у неё просто лежали. А ты на каком хлебзаводе покупала? Где он находится? Меня кстати Лера зовут. Линеечка есть, а дневник пока не завела.
Да. кстати тоже поздравляю тебя с первой отвалившейся "5"!

Танюшка. приветик. как у тебя дела? Как отвесики? А то я в отпуске и совсем вас потеряла

Привет всем!!!!
Вот сегодня 30 дней как я дюканю.Результат-5,5кг. Моя красотка на линеечке добралась до новых джинсиков. Мне и самой впору бужать за новыми штанишками.
Диета проходит спокойно, очень крупных отвесов нет, а благодаря мелким за месяц ушло больше 5 кг.
На диете не голодно, мяско, рыбка-моя еда. К сладкому не тянет, даже сахарозаменитель не применяю.Пробовала простенькие рецепты с сайта, да какая то все фигня выходит(что дю-хлеб, что дю-запеканка) .
Так что готовлю простенькую, но сытную еду, особенно запомнилась куринная печень тушеная в молоке с грибами, вот это праздник!!!

С молочкой 0% и сыром до 7% вроде проблем нет, нашлись.Балуюсь потихоньку!!!

Очень большая поддержка идет на сайте!!!
Спасибо девчата за добрые слова!!! За интерес к моей персоне!!!
Когда так много людей поддерживает тебя и радуется твоим маленьким победам, это побуждает не отступать и двигаться вперед, (ой то есть назад по линеечке) !Я в свою очередь желаю удачи всем дюкановцам, и новичкам и долгожителям!!! Будем дюканить дальше!!!

С юбилеем У меня тоже не со всеми рецептами с форума складывается))Так что ты не одна такая