06,06,2013 104-ый день диеты БО-1 Завтрак - отруби, кофе, яйцо Обед - тушеная капуста с курицей, огурец Ужин - омлет с крабопалками, салат огурцы с памдорами Вес с утра 69,5 кг
10,06,2013 108-й день диеты БО-1 Завтрак - отруби, кофе, яйцо Обед - куриные котлеты, огурец, памдорка, творожок 4% Ужин - всё те же котлеты, холодник Вес с утра 69,1 кг Нашла-таки свои параметры. Правда не с начала диеты, но всё же Талия 77 - 75 = 2 см Бёдра 100 - 95 = 5 см Ягодицы 105 - 102 = 3 см Середина бедра 102 - 98 = 4 см
Последний раз редактировалось tanechka8979 11 июн 2013, 21:43, всего редактировалось 1 раз.
11,06,2013 109-й день диеты БО-2 Вес - 69,1 кг Завтрак - отруби, кофе, яйцо Обед - курица, огурец и памдорка Ужин - курица, памдорка и кефир Времени на готовку катастрофически мало. Меню однообразное. Рассталась с МЧ. остаётся собрать силу воли в кулак и не накушаться мороженого и пироженок.
12.06.2013 110-ый день диеты ЧБ-1 Завтрак - отруби, яйцо, кофе Между завтраком и обедом - йогурт 1,5% Обед - шея запеченная, ребрышки, огурцы, помидоры, оливье, фрукты, вино, торт У ЛЮБИМОЙ НАЧАЛЬНИЦЫ ЮБИЛЕЙ - 60 ГОДИКОВ. Так что сегодняшний день АМНИСТИЯ Вес с утра - 68,5 кг Ужин - кофе, сухарик Жду утра. буду взвешиваться. надеюсь вся эта вкусность пролетит и не задержится
13.06.2013 111-й день диеты ЧБ-2 Завтрак - отруби, кофе, яйцо Обед - печёнка в кефире и йогурт несладкий Ужин - печёнка, кефир КЛУБНИКА. НАЕЛАСЬ Вес с утра 68,9 кг