ДЮ - Б О Л Т А Л К А

[Satanyasha]

Сливки в принципе в нашем понятии обезжиренными не бывают. Там минимальная жидкость, которой можно добиться, это 12%.

Есть заменитель сухих сливок, в нем 2%

Это растительный, что ли, на пальмовом масле? А там в составе все разрешенное?

Заменитель сухих сливок МАРИМ пониженной жирности. Состав: кукурузный сироп, растительные жиры, регулятор кислотности, молочный белок углекислый кальций, эмульгатор, ароматизатор, карамельный краситель.
Белки 2,3 г. Жиры 1,3 г. Вот, даже 2% нет. Ну другого пока я в своем городе не нашла...

[Велена70]

Сливки в принципе в нашем понятии обезжиренными не бывают. Там минимальная жидкость, которой можно добиться, это 12%.

Есть заменитель сухих сливок, в нем 2%

Это растительный, что ли, на пальмовом масле? А там в составе все разрешенное?

Заменитель сухих сливок МАРИМ пониженной жирности. Состав: кукурузный сироп, растительные жиры, регулятор кислотности, молочный белок углекислый кальций, эмульгатор, ароматизатор, карамельный краситель.
Белки 2,3 г. Жиры 1,3 г. Вот, даже 2% нет. Ну другого пока я в своем городе не нашла...

а углеводов там сколько?

[Satanyasha]

А углеводов вот 77...

[Велена70]

А углеводов вот 77...

нельзя такие, увы

[yule4ka]

Юльчик ты держишься???
Кстати заметила, как клубникой нарушу, так отвесик сразу

Приветик:) ну видишь как здорово)Поздравляю с отвесиком
Я держусь-диету не бросаю,но иногда позволяю себе расслабиться-поэтому вес стоит на месте, ну ничего,значит закончу ее просто позже,чем мне Дюкан насчитал)я не отчаиваюсь)

[Ирма77]

Юльчик ты держишься???
Кстати заметила, как клубникой нарушу, так отвесик сразу

Приветик:) ну видишь как здорово)Поздравляю с отвесиком
Я держусь-диету не бросаю,но иногда позволяю себе расслабиться-поэтому вес стоит на месте, ну ничего,значит закончу ее просто позже,чем мне Дюкан насчитал)я не отчаиваюсь)

Ты у нас уже на финишной прямой, надо только поднатужиться)
Я когда первый раз диетила, оставалось 3 кг до цели, муж ревновать начал сильно, скандалы устраивал и я руки опустила и сорвалась, набрала больше чем было, сейчас стройнею, вроде не ревнует... пока. Ну конечно у меня вес еще не тот, чтоб ревновать
ООО у меня отвесик в 700 гр

[Верони4ka]

Девченки может подскажете , особенно кто может в Германии живет, уних есть где то творог обезжиренный?

[Dukanutaya]

привет!!! а я тоже к вам! но завтра. сегодня уже накосячила и надо затариться.

все молодцы! всем удачи и терпения. посмотрела фото отчёты- просто выпала в осадок. хочу хочу всего помногу и можно без хлеба
)))

[Dukanutaya]

а когда я смогу профиль настроить. подпись и подскажите пожалуйста с графиком

[Satanyasha]

свой профиль можно настроить уже сейчас через центр пользователя. Он находится наверху в шапке. График можно вести на сайте diets.ru