закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2397 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 240  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 18:17 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
Алёна не одна ты такая не переживай,я с тобой ,я уже тритию неделю не как не перейду меньше 80,в выходные уже видела 80 а сегодня 82 :cry:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 18:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Иланит писал(а):
сегодня опять 102 :girl_impossible: я же не знаю,что есть,что пить что б сдвинуться с места :girl_cray2:

Алёночка приветик ! а ну ка переставай паниковать , и попробуй убрать все ДОПы ,по больше гуляй , и большую половину нормы воды ,старайся выпивать в 1-ой половине дня.Удачи !!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 18:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
sneg писал(а):
Алёна не одна ты такая не переживай,я с тобой ,я уже тритию неделю не как не перейду меньше 80,в выходные уже видела 80 а сегодня 82 :cry:

:friends: :victory:
ирина130277 писал(а):
Иланит писал(а):
сегодня опять 102 :girl_impossible: я же не знаю,что есть,что пить что б сдвинуться с места :girl_cray2:

Алёночка приветик ! а ну ка переставай паниковать , и попробуй убрать все ДОПы ,по больше гуляй , и большую половину нормы воды ,старайся выпивать в 1-ой половине дня.Удачи !!

неделю без допов,ну кроме масла.ни чего не пеку.жую курогрудку

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Я на куру (вообще на все её части)смотреть уже не могу )), я всё больше индюшку , на мой взгляд она по вкуснее будет (но тоже приедается) :blum3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Я на куру (вообще на все её части)смотреть уже не могу )), я всё больше индюшку , на мой взгляд она по вкуснее будет (но тоже приедается) :blum3:

не люблю индюшку))) мнее кура вкуснее,а индюха сухая)))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
Иланит писал(а):
ирина130277 писал(а):
Я на куру (вообще на все её части)смотреть уже не могу )), я всё больше индюшку , на мой взгляд она по вкуснее будет (но тоже приедается) :blum3:

не люблю индюшку))) мнее кура вкуснее,а индюха сухая)))

А я эти грудки ем холодными и залитыми соусом на основе йогурта! Побольше зелени, а в БО или соленый или свежий огурчик в этот соус добавляю! Вкусненько! Мне говядина теперь только в виде шашлыка лезет, поэтому курогрудь наше все! Еще креветки выручают!

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Иланит писал(а):
приветик дорогие
спасибо за поддержку.
ЧБ я уже делала,толку ноль.я уже грешу на КД.цикл то еще не устаканился,и не знаю может из за них.
сегодня на молокочае сижу

У меня цикл тоже творит с моим телом что хочет! :girl_devil: В июне второй раз за месяц с перерывом в 10 дней! Не отчаивайся!

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Чуча писал(а):
Иланит писал(а):
ирина130277 писал(а):
Я на куру (вообще на все её части)смотреть уже не могу )), я всё больше индюшку , на мой взгляд она по вкуснее будет (но тоже приедается) :blum3:

не люблю индюшку))) мнее кура вкуснее,а индюха сухая)))

А я эти грудки ем холодными и залитыми соусом на основе йогурта! Побольше зелени, а в БО или соленый или свежий огурчик в этот соус добавляю! Вкусненько! Мне говядина теперь только в виде шашлыка лезет, поэтому курогрудь наше все! Еще креветки выручают!

говядина у нас дорогая,поэтому курогрудка мое спасение,ну и голени тоже)))
Colorina писал(а):
Иланит писал(а):
приветик дорогие
спасибо за поддержку.
ЧБ я уже делала,толку ноль.я уже грешу на КД.цикл то еще не устаканился,и не знаю может из за них.
сегодня на молокочае сижу

У меня цикл тоже творит с моим телом что хочет! :girl_devil: В июне второй раз за месяц с перерывом в 10 дней! Не отчаивайся!

Ариш,у меня после родов еще не восстановился цикл.в том месяце были 16 числа,но у меня ни когда не было цикла в 30 дней,всегда больше,а сейчас кажись они на подходе.поживем увидим.
посмотрим как молокочай погонит водичку))) за седня только утром творог с кефиром и отрубями,а весь день он.

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
Алёнка, ты себя сильно-то не мучай :acute: , а то так и сорваться недолго.... :swoon2: Рано или поздно вес сдвинется.... Всё равно же он ползёт вниз.... Я вот тоже топчусь уже долго... Но ведь не бесконечно же это не будет :scratch_one-s_head: будем подождать :yes4: :yes4: :yes4: :friends:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-20кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Алёнчик, не переживай. Почти каждый подходит к такой черте, на которой вес стоит как вкопанный. Главное не загоняй себя в оооочень строгие рамки, иначе и до срыва недалеко. Мой тебе совет, наберись терпения, отпусти думку об отвесе, иииии....... опять начнёшь отвешивать :friends: :kiss2:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2397 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 240  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron