закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Танюшка , спасибо , и тебе отвесов и настроения !!!

:kiss2: :kiss2: :Rose:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 08:39
Сообщений: 722
Откуда: Иваново

Не в сети
Ира, молодчинка! ни дня без позитива, зашла полюбоваться на твою линеечку!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник похудения
за 6 месяцев минус 25 кг
меня зовут Лена, будем знакомы
фото - стр. 27,47
мой код iHerb - WLV147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Lakrica писал(а):
Ира, молодчинка! ни дня без позитива, зашла полюбоваться на твою линеечку!

Лен,спасибо , а без позитива нам никуда , я уже всем об этом говорю , если мы будем без позитива ,будут срывы , ты ж понимаешь , любой негатив ,депрессию и т.д.,мы пытаемся заедать , вот по этой причине и нужно всё время быть на позитиве)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Красотольки мои , всем Доброе утро!!!
не выспалась сегодня абсолютно ,живот болит (КД начались),привес в 100гр))),делала сейчас мужу на завтрак омлет ,сломался миксер ((но тем не менее ,погода хорошая ,кофе выпила (так что сейчас проснусь),таблеточку сейчас проглочу ,привес уйдёт (никуда не денется ) миксер муж сказал вечером починет (а то мне ж завтра хлеб печь):blum3:
Дел сегодня много , а с чего начать пока сообразить не могу , нужно и вещи собрать и квартиру убрать ,и к парикмахеру с дочей записались ,ещё и кушать готовить , короче день насыщенный у меня сегодня ))
ну это всё так сказать лирическое отступление ,сейчас ближе к теме
Итак моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак: отруби +закваска +кофе с молоком
обед: индюшачий рулет +кофе с молоком
ужин : индюшка запеченная в фольге +молокочай
вода +витамины + прогулка (если только по магазинам)
вроде как то так ,рыбы что то совсем не хочу ,уже давно и не делала.
Ой девочки ,забыла вам рассказать , приезжаю вчера на работу , а там напарница моя привозила как то девочкам джинсовую короткую юбку ,ей она мала и она её продать хотела , так одной мала ,другой велика ,третьей длина не подошла ,а вчера она хотела её забрать ,и говорит , мол подарю кому нить , а я чего то эту юбку и не смотрела даже , ну короче я взяла ,а она мне говорит , что я мол не влезу , а кума моя (тоже с нами работает).говорит Ир ,померь , ну я короче померила , у девок чуть глаз не выпал , юбчонка оказалась мне в пору ,и даже застегнулась как надо ))) а размер на ней 42 (немецкий, это значит +6 т.е. Российский 48), во как )))вечером мужу померила , ему понравилось )))
Девочки ,всем желаю хорошего дня ,прекрасного настроения ,больших отвесов или уменьшения объёмов !!!всех цалую и до вечера :kiss2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 07:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 08:39
Сообщений: 722
Откуда: Иваново

Не в сети
поздравляю с обновкой,да?)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник похудения
за 6 месяцев минус 25 кг
меня зовут Лена, будем знакомы
фото - стр. 27,47
мой код iHerb - WLV147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
С юбочкой - круто!! Поздравляшки тебе, обожаю обновки))
А рыбу мне тоже последнее время что-то не хочется.
Тебе бодрости, энергии и хорошего настроения на целый день!

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Красотольки мои , всем Доброе утро!!!
не выспалась сегодня абсолютно ,живот болит (КД начались),привес в 100гр))),делала сейчас мужу на завтрак омлет ,сломался миксер ((но тем не менее ,погода хорошая ,кофе выпила (так что сейчас проснусь),таблеточку сейчас проглочу ,привес уйдёт (никуда не денется ) миксер муж сказал вечером починет (а то мне ж завтра хлеб печь):blum3:
Дел сегодня много , а с чего начать пока сообразить не могу , нужно и вещи собрать и квартиру убрать ,и к парикмахеру с дочей записались ,ещё и кушать готовить , короче день насыщенный у меня сегодня ))
ну это всё так сказать лирическое отступление ,сейчас ближе к теме
Итак моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак: отруби +закваска +кофе с молоком
обед: индюшачий рулет +кофе с молоком
ужин : индюшка запеченная в фольге +молокочай
вода +витамины + прогулка (если только по магазинам)
вроде как то так ,рыбы что то совсем не хочу ,уже давно и не делала.
Ой девочки ,забыла вам рассказать , приезжаю вчера на работу , а там напарница моя привозила как то девочкам джинсовую короткую юбку ,ей она мала и она её продать хотела , так одной мала ,другой велика ,третьей длина не подошла ,а вчера она хотела её забрать ,и говорит , мол подарю кому нить , а я чего то эту юбку и не смотрела даже , ну короче я взяла ,а она мне говорит , что я мол не влезу , а кума моя (тоже с нами работает).говорит Ир ,померь , ну я короче померила , у девок чуть глаз не выпал , юбчонка оказалась мне в пору ,и даже застегнулась как надо ))) а размер на ней 42 (немецкий, это значит +6 т.е. Российский 48), во как )))вечером мужу померила , ему понравилось )))
Девочки ,всем желаю хорошего дня ,прекрасного настроения ,больших отвесов или уменьшения объёмов !!!всех цалую и до вечера :kiss2:

Во молодец! Требуем юбочку в студию!Желаем обозреть тебя в обновке :mosking: :yes4:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 09:56 

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 11:36
Сообщений: 126

Не в сети
привет) я тут новенькая, но уже всех лю :Rose: и вы меня лю, я хорошая :dance2:

это так здорово когда то, что понравилось садится как надо!! просто молодечик!!! линейка радует глаз! так держать!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 10:31 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Иришка, ты Умничка! А юбочку я бы тоже заценила, может покажешь? С твоими ножками, думаю будет выглядеть просто потрясающе! Тебе желаю выполнить все твои наполеоновские планы на день!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Деваньки , юбочку покажу только после отпуска ,т.к.инет у меня сейчас мегафон (через юсб модем , фото не грузятся .не хватает скорости).хотела вчера вам свою дачу показать (точнее клубнику)так фото не загрузилось , а дом.инет сейчас отключен и проплачивать его смысла нет ,т.к. уезжаем)), а после отпуска обещаю фотоотчёт и юбочку в том числе))
Устала сегодня чего то я как ч...рт,сейчас ходили с детьми(мне подруга ещё свою дочу привезла с нами в отпуск отправляет )))гуляли 2 часа , я с дуру машину не взяла , так ноги аж гудят )))
И ещё у меня весы творят какие то чудеса ))) сегодня утром они мне показали 98.7 то есть привес в 100гр.,после завтрака ,взвесилась просто так , а на весах 98.0))) то есть минус 700гр,короче говоря чудеса да и только , завтра утром посмотрим что покажут )))
Девочки спасибо всем большущее за вашу поддержку и тёплые слова , я уже писала и ещё раз повторюсь ВМЕСТЕ МЫ СИЛА :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: