Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Alenka-hudeet

Олесик, :Rose:

Vesna писал(а):

Ты ж высокая, я думаю в весе меньше 57 совсем худышка будешь!

так у меня вся масса в нижней части сосредоточена, ррр...Ну, а 5 см разница-то минимальная. И не говори так про себя - ты миниатюрная и очень симпотичная девочка :Rose:

Светуль, ну, я тоже надеюсь, что при соблюдении дю-правил, всё будет хорошо, дело за малым - не расслабляться :girl_sigh:

А шарлотка и впрямь вкусная - мух заценил, хотя до этого почти от всей дю-выпечки нос воротил.

Сегодня, конс-я день 22 (крахмал)
Завтрак: каша из отрубей с клубникой, цикорий с молоком
Перекус: абрикос, черешня
Обед: рулеты из курогруди с мандарином под сыром + греча
Перекус: абрикос, черешня
Ужин: творог с дачной клубникой :connie_21:

Dukanutaya

Alenka-hudeet писал(а):

Олесик, :Rose:

Vesna писал(а):

Ты ж высокая, я думаю в весе меньше 57 совсем худышка будешь!

так у меня вся масса в нижней части сосредоточена, ррр...Ну, а 5 см разница-то минимальная. И не говори так про себя - ты миниатюрная и очень симпотичная девочка :Rose:

Светуль, ну, я тоже надеюсь, что при соблюдении дю-правил, всё будет хорошо, дело за малым - не расслабляться :girl_sigh:

А шарлотка и впрямь вкусная - мух заценил, хотя до этого почти от всей дю-выпечки нос воротил.

Сегодня, конс-я день 22 (крахмал)
Завтрак: каша из отрубей с клубникой, цикорий с молоком
Перекус: абрикос, черешня
Обед: рулеты из курогруди с мандарином под сыром + греча
Перекус: абрикос, черешня
Ужин: творог с дачной клубникой :connie_21:

привет!!;)))

тыж с ума сойти)) какое вкусное меню! у меня тоже нижняя масса, как б сказать экваториальная часть тяжелая((( эх

Alenka-hudeet

Привет!

Да, тяжело нам :mosking:

а что делать :dance4:

Dukanutaya

Alenka-hudeet писал(а):

Привет!

Да, тяжело нам :mosking:

а что делать :dance4:

какой у тебя резул^тат хороший!!! а какой рост, можно узнать?

Alenka-hudeet

Ну, во мне 165см. Результат хороший, но очень не по графику :blush2:

Я должна была на консолидацию перейти в конце января, а перешла только в конце мая, хотя и не нарушала. Так что у всех по-разному процесс идёт.
Смотрю, ты в самом начале - запасайся выдержкой, уверенностью, оптимизма тебе не занимать :wink3:

и двигайся к намеченной цели! :victory:

Dukanutaya

Alenka-hudeet писал(а):

Ну, во мне 165см. Результат хороший, но очень не по графику :blush2:

Я должна была на консолидацию перейти в конце января, а перешла только в конце мая, хотя и не нарушала. Так что у всех по-разному процесс идёт.
Смотрю, ты в самом начале - запасайся выдержкой, уверенностью, оптимизма тебе не занимать :wink3:

и двигайся к намеченной цели! :victory:

спасибо большое!! держусь!! :dance2:

Vesna

Хочу греечку :girl_cray2:

со сливочным маслом :blush2:

Вроде видела в книге что чуток можно или мне показалось :mosking:

Меню классное,
Ален, а как со спортом, как часто занимаешься? Какая интенсивность?

Alenka-hudeet

мммммммммммм... какая греча вкусная :blush2:

Вообще-то я её на завтра планировала, но когда с утра варила, не смогла устоять - такой аромат... и взяла сегодня с собой :tender:

А вот про масло, честно, не помню :pardon:

Лесь, я сейчас вообще не занимаюсь, по здоровью не могу :secret:

koshechka

Приветик,Алёнка... :friends:

Ммм,как у тебя здесь вкусненько -ягоды и фрукты.... :tender:

Девочки,я раньше гречку сосем не любила,а теперь вот вас почитав,прям так захотелось,аж слюнки побежали...Но буду терпеть... :girl_sigh:

Подожду конси...

Alenka-hudeet

Ленусик, :Rose:

Угу, я так подумала-подумала и решила, что не буду себя во фруктах ограничивать. Ну конечно бананы не ем, а вот всё сезонное буду нямать :dance4:

Ничего Ленусь, не так уж и долго осталось тебе до конси, уж по сравнению с уже пройденным вообще ерунда. Зато потом откроется вкус любимых продуктов по-новому :good:

Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

Кто сейчас на форуме