Я новичок. Только осваиваюсь

[Elenka]

Так быстро жир ты не можешь набрать, вот воду вполне реально...так что ждем и она уйдет...

[Mirra]

Devchonki,privet!
Davaite osvaivaitesj, vse budet horosho....vpered i toljko vpered!!!
A vsjakoj informacii na saite more - chitajte, vnikaite
Udachi!!

Спасибо Наталь, но порой лучше спросить что и как, а то информации и правда море, пока найдешь..забудешь что хотел..))))

[Светлана Игнатьева]

Mirra, не я на сковородке с антипригарным покрытием, духовки у меня после ремонтаеще нет, только варочная панель, а так я все всегда в духовке запекала, вкусно полезно и без заморочек

[Mirra]

Mirra, не я на сковородке с антипригарным покрытием, духовки у меня после ремонтаеще нет, только варочная панель, а так я все всегда в духовке запекала, вкусно полезно и без заморочек

а я сегодня присматривалась к пароварке...вот думаю в любом случае полезная вещь будет.

[Светлана Игнатьева]

Mirra, ммм пароварка это вещь, у меня есть, даже огромную книгу купила рецептов по пароварке

[Елена Краса]

Девочки, спасибо всем кто ответил.. Мне нужно чувствовать поддержку. Все мои подруги стройные.. Они говорят мне и так хорошо, они не хотят чтобы я сидела на диете...Ведь вес всегда возвращался.. А у вас как относится окружение? Вес мне на сайте поставили 59, я хочу 55))))

[Светлана Игнатьева]

Елена Краса, скажу так никого не слушайте а тем более "подружек", ведь если вы похудеете, то им станет не комфортно с вами, так как вы потенциально становитесь их конкуренткой, а тобишь станете стройной, красивой, и уверенной в себе женщиной, вот они Вам и говоря "не худей" (им же страшно становится )Вы, и только Вы, должны решать худеть или не худеть, чувствовать себя в чем то ущимленной или ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, тем более ни секрет, что после такого преображения жизнь меняется в лучшую сторону, а самое главное появляется чувство уверенности в себе. ТАК ЧТО ДЕРЗАЙТЕ и свалите на повал своих завистливых (в душе) подружек

[Светлана Игнатьева]

И еще Елена краса, если это вы на фотке, то тогда (если не возражаете) я выскажу свое мнение на счет веса........мне кажетя Вам бы отлично подошел вес 60 или около шестидесяти, т.к. 50 это слишком тонко и не красиво на мой взгляд, а мужики не собаки на кости некидаются, как вы знаете

[Елена Краса]

А как это водичку подливаете? Куда?

[Елена Краса]

Спасибо, Светлана.. Мне Дюкан рассчитал 59))). Дойдем сначала до него. Мой рост 152 см))