Ну вот, решилась)

[Dana__]

Ку ку где пропала Света? Что едим? Как дела?

Привет! Пропадаю я в основном на работе. Выползаю из дома где-нибудь в семь утра и приползаю примерно к восьми вечера Особые разносолы готовить нет ни сил, ни времени, так что на завтрак отруби с кефиром, и вечером после работы кусок курицы с творожком или тушеными овощами, в зависимости от дня.
Но процесс идет, сегодня весы показали 110,6 кг. Почти три килограмма за неделю ушло На этой неделе, скорее всего, прогресс будет гораздо менее заметным, потому что в среду-четверг придется сильно нарушить диету Меня отправляют на межгород, из Питера в Вологду и обратно, так что без энергетиков не обойтись

Света! Отставить, что за хандра?
Ни сил, ни времени? Брось, встрепенись. Я тоже встаю в 6-00, уезжаю на работу в 7-30, домой приезжаю в 8 вечера.
Я сейчас сижу, читаю форум, пишу сообщения, общаюсь на ФБ и еще на паре форумов. На плите кипит кастрюлька, в которой варится молодая капустка. В сковородке томятся баклажаны с морковкой, в мультиварке - запекается курочка в соевом соусе. У меня завтра БО!!! Все делается само и есть время пообщаться. Главное, не зацикливаться и не думать о том, что все это сложно и отнимает кучу времени.
А из Питера в Вологду и обратно - к этому надо обязательно подготовится. Очень крепко продумать - что с собой взять, что приготовить и лучше без энергетиков (послушай меня, я знаю о чем говорю). Только пожалуйста, не сходи с Дюкана. Возьми с собой крепкий кофе, лучше вареный в термос.

Кстати, потрать полчаса времени и сделай график - он очень дисциплинирует!
Удачи тебе! Все получится!

[Далисса]

Точно, Dana, хорошо глаголишь. Хорошо когда всё по полочкам разложишь и всё организовано, и времени больше получается.

[lastochka82]

Приветствую, Света!

Как приятно встретить на просторах инета столь необычную даму - водителя автобуса! Это очень редкое, я бы даже сказала - уникальное явление!

Работая много лет в Петербурге гидом, я только однажды видела даму за рулем автобуса. Эта дама была в красивой широкополой шляпе. Не ты, случайно?

Удачи на пути постройнения! Все получится!

[Xanta]

Приветствую, Света!

Как приятно встретить на просторах инета столь необычную даму - водителя автобуса! Это очень редкое, я бы даже сказала - уникальное явление!

Работая много лет в Петербурге гидом, я только однажды видела даму за рулем автобуса. Эта дама была в красивой широкополой шляпе. Не ты, случайно?

Удачи на пути постройнения! Все получится!

Увы, это была не я Да и автобус для меня уже пару лет как пройденный этап, я работаю в фирме по оптовой поставке автомобильных запчастей, развожу железки по клиентам
Конечно, получится! Попробовало бы оно не получиться

[Xanta]

Света! Отставить, что за хандра?
Ни сил, ни времени? Брось, встрепенись. Я тоже встаю в 6-00, уезжаю на работу в 7-30, домой приезжаю в 8 вечера.
Я сейчас сижу, читаю форум, пишу сообщения, общаюсь на ФБ и еще на паре форумов. На плите кипит кастрюлька, в которой варится молодая капустка. В сковородке томятся баклажаны с морковкой, в мультиварке - запекается курочка в соевом соусе. У меня завтра БО!!! Все делается само и есть время пообщаться. Главное, не зацикливаться и не думать о том, что все это сложно и отнимает кучу времени.
А из Питера в Вологду и обратно - к этому надо обязательно подготовится. Очень крепко продумать - что с собой взять, что приготовить и лучше без энергетиков (послушай меня, я знаю о чем говорю). Только пожалуйста, не сходи с Дюкана. Возьми с собой крепкий кофе, лучше вареный в термос.

Кстати, потрать полчаса времени и сделай график - он очень дисциплинирует!
Удачи тебе! Все получится!

Да я, в сущности, и не хандрю... Просто после того, как на работе тонну-полторы за день туда-сюда перетаскаешь, как-то лишнего шевелиться неохота, даже ради себя, любимой

График я себе на стене завела - в календаре каждое утро отмечаю вес. Тоже, в общем, наглядно.

Кофе в термос - хорошая идея, только он на меня почти не действует, а от вареного я вообще засыпаю

[Dana__]

График я себе на стене завела - в календаре каждое утро отмечаю вес. Тоже, в общем, наглядно.

Кофе в термос - хорошая идея, только он на меня почти не действует, а от вареного я вообще засыпаю

Молодец, график на стене - это все равно, что санпросветбюллютень. Только тогда этот график должен висеть где-нибудь на лестничной клетке или при входе в подъезд - на всеобщем обозрении! Вот это будет мотивация!
Кофе не действует?
Ну тогда чай! Крепкий, свежезаваренный чай.
Я тоже, как гипотоник со стажем, могу выпить кофе на ночь и уснуть сладко-сладко в полсекунды, не донеся голову до подушки.

[Xanta]

Молодец, график на стене - это все равно, что санпросветбюллютень. Только тогда этот график должен висеть где-нибудь на лестничной клетке или при входе в подъезд - на всеобщем обозрении! Вот это будет мотивация!

Ничего, у меня мотивации хватает Я недавно заметила, что у меня перестали болеть и опухать колени, и любимая спина тоже о себе не напоминает. Так что достаточно вспомнить, как я себя чувствовала последний год

Кофе не действует?
Ну тогда чай! Крепкий, свежезаваренный чай.
Я тоже, как гипотоник со стажем, могу выпить кофе на ночь и уснуть сладко-сладко в полсекунды, не донеся голову до подушки.

Чай я пью литрами без особого эффекта... Давление-то у меня как у космонавта, а вот к кофе я просто привыкла. Ну ничего, попробую обойтись им и самовнушением

[Далисса]

Это тебе в поддержку!

[Xanta]

Это тебе в поддержку!

Ох, какая красота! Спасибо!!!

[mamaptica]

Как-то незаметно, без помпы, а наша Светочка скинула уже 20(!) без граммульки кгешек! ПОЗДРАВЛЯЮ! Я ведь правильно поняла? На твоей линеечке сейчас циферка 110??