закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4644 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 465  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 16:06
Сообщений: 1796
Откуда: Хччч

Не в сети
Anamagica писал(а):
Colorina писал(а):
Зато столько рассказал про далекоидущие планы (про меня)...

так так так... а вот про это молчим? :popcorm1:

Пусть пока молчит, не дай Бог сглазим, тьфу на нас!!

_________________
  [url=http://lines.nadietah.ru/]


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Figo4ka писал(а):
Anamagica писал(а):
Colorina писал(а):
Зато столько рассказал про далекоидущие планы (про меня)...

так так так... а вот про это молчим? :popcorm1:

Пусть пока молчит, не дай Бог сглазим, тьфу на нас!!


Девочки, всё связано с визуально-тактильными ощущениями - не более. Это в любом эротическом чтиве почитаете, я пересказывать стесняюсь :blush2:
Нихто замуж не звал...пока :girl_wink:
"Тьфу на Вас ещё раз..." (с)

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


Последний раз редактировалось Colorina 19 июн 2013, 18:24, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
ой, дай Бог, Аришечка, чтобы у вас все получилось и чтобы никто не сглазил, даже ненароком! :girl_in_love:

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Anamagica писал(а):
ой, дай Бог, Аришечка, чтобы у вас все получилось и чтобы никто не сглазил, даже ненароком! :girl_in_love:

Спасибо! Я верю в своего Ангела-Хранителя, он меня бережёт!

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 18:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 16:06
Сообщений: 1796
Откуда: Хччч

Не в сети
Ну вот, Дюкан в Киеве будет, а к нам то что семинар Дюкана в Киеве

_________________
  [url=http://lines.nadietah.ru/]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
сперла у Оленьки-Леснушки Наташин пост:

Ylatan писал(а):
Девочки, вот прочитала на просторах инета:
Цитата:
1.Овсяные отруби , подобно овощам и фруктам, содержат мягкие пищевые волокна, которые выводят из организма холестерин и токсины. При дефиците растительных продуктов в рационе пренебрегать ими не следует: дневнaя нормa 30—40 граммами в день (3—4 ст. л).
2. Употребляйте их за 2—3 часа до или после приема комплексов с жирорастворимыми витаминами или препаратами с Омега-3, а также продуктами, богатыми этими веществами.
Дело в том, что клетчатка в составе отрубей впитывает и выводит из организма не только вредные вещества типа холестерина, но и полезные — те, что относятся к классу жирных кислот, что может привести к ухудшению состояния кожи и волос. Поэтому источники, содержащие Омега-3 (жирную рыбу, льняное масло), стоит есть спустя некоторое время после употребления отрубей.
3. Запивайте отруби водой (или разбавляйте их в воде).
Важный момент: при употреблении отрубей следует увеличить количество свободной жидкости в рационе, иначе может возникнуть запор. Если раньше ваша норма составляла приблизительно 1,5 литра в день, дополнительно выпивайте еще поллитра жидкости — чтобы за день получить два литра свободной жидкости, что равносильно восьми стаканам.


...и ещё раз пришла к выводу, что овсяные отруби, добавляемые в выпечку,или куда бы то ни было и проходящие термообработку, не дают нужного эффекта...ну по типу овощей и фруктов, прошедшие термообработку....просто уверена в этом!



и правда, хорошая информация... следовательно, лучше всего их употреблять утром натощак, в сухом виде разбуторив в 1 ч.л. оливкового масла... я их спокойно проглатываю, просто запивая водой, если спешу и не до кашек... а выпечку последнее время вапще ленюсь делать... больше месяца ничего не пекла.

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 21:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 16:06
Сообщений: 1796
Откуда: Хччч

Не в сети
Я честно скажу, что выпечка с отрубями мне не нравится, как будто ешь овсяную кашу с чем-нибудь. Возможно, что действительно надо съедать их сухими, запивая водой. НО в лепёшке Дюкана, я считаю, что они не успеват набухнуть и потерять свои свойства, поэтому я её утром ем с фетой! И запорами не мучаюсь в принципе.

_________________
  [url=http://lines.nadietah.ru/]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 04:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
Colorina писал(а):
и правда, хорошая информация... следовательно, лучше всего их употреблять утром натощак, в сухом виде разбуторив в 1 ч.л. оливкового масла... я их спокойно проглатываю, просто запивая водой, если спешу и не до кашек... а выпечку последнее время вапще ленюсь делать... больше месяца ничего не пекла.

Спасибо за информацию!
Только я не представляю себе утро без бутера с ветчиной и торта МВ...
А ты чем сладким спасаешься кроме "счастья"?

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 07:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Anamagica писал(а):
Colorina писал(а):
и правда, хорошая информация... следовательно, лучше всего их употреблять утром натощак, в сухом виде разбуторив в 1 ч.л. оливкового масла... я их спокойно проглатываю, просто запивая водой, если спешу и не до кашек... а выпечку последнее время вапще ленюсь делать... больше месяца ничего не пекла.

Спасибо за информацию!
Только я не представляю себе утро без бутера с ветчиной и торта МВ...
А ты чем сладким спасаешься кроме "счастья"?

Да собственно ничем, ленюсь печь. Колу давно не пью, пью чистую воду с сахзамом. Иногда конфетку sula. Люблю мятную жвачку, постоянно жую (не на работе ессно). Как ни прискорбно, но надоело мне дюканить. Ем клубнику, черешню, вчера купила горький шоколад - хочу и всё, как беременная прям. Сьела пару кусочков, остальное коллегам скормила. Надо начать делать дю-теллу.

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё Одна на звание Мисс "Сила воли" ))
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Colorina писал(а):
Anamagica писал(а):
Colorina писал(а):
и правда, хорошая информация... следовательно, лучше всего их употреблять утром натощак, в сухом виде разбуторив в 1 ч.л. оливкового масла... я их спокойно проглатываю, просто запивая водой, если спешу и не до кашек... а выпечку последнее время вапще ленюсь делать... больше месяца ничего не пекла.

Спасибо за информацию!
Только я не представляю себе утро без бутера с ветчиной и торта МВ...
А ты чем сладким спасаешься кроме "счастья"?

Да собственно ничем, ленюсь печь. Колу давно не пью, пью чистую воду с сахзамом. Иногда конфетку sula. Люблю мятную жвачку, постоянно жую (не на работе ессно). Как ни прискорбно, но надоело мне дюканить. Ем клубнику, черешню, вчера купила горький шоколад - хочу и всё, как беременная прям. Сьела пару кусочков, остальное коллегам скормила. Надо начать делать дю-теллу.



Figo4ka писал(а):
Я честно скажу, что выпечка с отрубями мне не нравится, как будто ешь овсяную кашу с чем-нибудь. Возможно, что действительно надо съедать их сухими, запивая водой. НО в лепёшке Дюкана, я считаю, что они не успеват набухнуть и потерять свои свойства, поэтому я её утром ем с фетой! И запорами не мучаюсь в принципе.


Мне как-то также почти. Тока в тортиках не чувствуется овсянного вкуса, когда "щастьем" понамазано. Больше всего мне нравится в кашке. Завракаю почти каждый день (сегодня :yes4: )

Почти неделя прошла после выходных - а вторую-то серию приключений я вам не рассказала. :girl_impossible:
Из ресторана мы покатили в разные стороны. Володя провожать "хвостом" не вызвался. Подруга посоветовала не разворачиваться возле самого ресто (машин много на обочине, реально тесно) а поехать вниз к реке (там старая разбитая дорога, мало кто ездит). Этим мы видать смутили гайцев, которые возле ресто пасутся. Я этого всего не знала.
Дождь-ливень хлыщет. Выехали уже на центральную улицу Серпухова. Дорога - жопа, сплошные ямы и колдобины, следовательно, попадая в них (а они скрыты лужей), получаешь душ на машину, заливает крышу и стекло лобовое. Я увлечена процессом, скорость 60, дворники молотят. Вижу взади вроде силуэт гайской машины (на крыше колпачки, но не мигает и не воет). Ну, мало ли.. включаю правый «поворотник», пропускаю, гашу скорость. Неть, плетутся сзади. ??? Едем дальше. Слышу – крякают! А тут уже перекресток. Нам направо. Сворачиваю. Крякают! Остановилась. Пришёл пацан, совсем салажёнок. Не представился (ну, как обычо). Дождь льет, а он в рубашонке и в жилеточке этой зелененькой. Открываю окно. Если покороче: ребята были уверены, что водитель под шафе. И сильно обломались. Документы отдала (хотя, без объяснения причин - могу вапще проигнорировать энту просьбу, документы могут проверять только на посту ДПС, а уж если останавливают - то обязаны обогнать, представиться и пояснить причину остановки). Я была сама душка. На все вопросы смеялась. Он даже Надю начал спрашивать «А вы пили?» Какая ему разница? Она ж пассажир! Ну ещё были прикольные вопросы «Куда вы едете?» (домой) «А откуда?» Мы уже ржать начали. «У вас в машине пахнет спиртным» Я жвачку в ладошку плюнула – «могу дыхнуть». Самый шкодный «А Вы не вспомните, когда вы последний раз принимали спиртное?» А я так растерялась даже. Заклинило с диетой, что мы вроде как теперь непьющие. Уже когда уехали – с сожалением подумала, что могла бы с гордостью сообщить что «Асти-Мондоро» в прошлое воскресенье.
Да, уехали, конечно. Долго прикалывались как они обломались. Ресто закрывался и разъезжались ВСЕ. И если бы наш маневр не вогнал их в ложную надежду – они бы вполне кого-нить могли выцепить. И за 50 штук уже потом можно месяц семечки грызть, не дергаясь особо.

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4644 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 465  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron