Иногда не поймешь что этому организму надо
Ты давай выздоравливай)))

Вот сижу... В правой руке мышка, в левой синяя лампа. Хорошо, что левое ухо болит, а то как бы я писала? Грею, капаю, на ночь компресс сделаю. Если до завтра не пройдет, пойду в больницу. А то голова уже начала болеть и к вечеру чувствую температура будет. Пусть больничный дают, а то что это я отпуск на лечение тратить буду.

Вот это правильный подход))))

Доброго всем утра и приятного дня! Хотя день у нас сегодня серый. Но ухо стало болеть меньше и это уже хорошо, полночи в нем что-то потрескивало и пощелкивало, а сейчас болит только при надавливании. Так что в больницу я не пошла, само пройдет. Как говорится, у нас 2 болезни: фигня и пипец. Фигня сама пройдет, а пипец не лечится. Это была фигня.
Вес так и стоит на месте. Привыкает зараза!.. Но за неделю -1.300. Это существенно.
Мне опять надо по магазинам, в доме не осталось моей еды. Малая мою диету не признает, но мои продукты уважает. Не успею купить, смотрю уже нет. Но я ей ничего не говорю, а то вообще есть перестанет. Она "опытная" диетчица в свои 18 лет. Было, что я уже к психотерапевту хотела ее вести. Доводила себя до того, что сил не было встать с постели. Срывы, истерики. Как-то мы это пережили. Сейчас при росте 165, она весит 54 и считает себя толстой. К счастью, у нас появился парень и мысли теперь заняты другим.
Ну вот, опять я отвлеклась. Я про детей могу рассказывать много и долго, тем более их у меня много, вместе со своими 15 человек. А, кстати, пока я тут в отпуске прохлаждаюсь, забрали на усыновление девочку из моей группы! Я так рада за нее, хоть бы все сложилось хорошо. Девочка действительно хорошая. Такие дети в нашей системе редко попадаются.

Классное выражение Прям в точку. Возьму себе на заметку

Стоим, полный штиль...

Увеличиваем нагрузку? Исключаем допы? Увеличиваем количества белка?

Вот именно! Сегодня минус 400.

Всем привет! Вес меня сегодня порадовал (-400) , но если верить, что то что мы едим сегодня - это наше послезавтра, то в ближайшие дни возможен привес. Сегодня у моей младшей дочки выпускной и мы идем в ресторан. Как уж там пойдет не знаю . Я иду одна, папа наш в отъезде, а близких знакомых из числа родителей у меня в классе нет. Но загадывать не буду, посмотрю по обстановке. А пока пойду красоту наводить . Дочери платье готово, а свое еще даже не примеряла. Куплено еще зимой, вдруг выпаду из него.

И что мы будем делать, если выпадаем? Запасной вариант есть?