К лету буду стройной!!!

Всем привет из Питера!
Ну что сказать
Ну что сказать....
прголодала два дня,но не на сухую-с водой+лимон
хоть стой хоть падай
отвес ...ЧЕТЫРЕСТА ГРАММ
всего четыреста грамм...это как?!

отварила курицу на вторичном бульоне,вот ее, РОДИМУЮ,и буду есть сегодня и завтра,сегодня БЭЗ овощей,а завтра с капустным салатом в бульон.
Эх,жизнь моя жестянка...
или наоборот?!
стойкий оловянный солдатик?
и я и мой вес!!!!
ДЮ не брошу!!!!
47 дней я на системе,что ж делать,видимо и возраст и гормончики и ,может быть,какая другая причина,что мне так трудно даётся борьба с весом.
ничего-прорвёмся!я упорная!
всех много много чмок))))

лапушка писал(а):Всем привет из Питера!
Ну что сказать
Ну что сказать....
прголодала два дня,но не на сухую-с водой+лимон
хоть стой хоть падай
отвес ...ЧЕТЫРЕСТА ГРАММ
всего четыреста грамм...это как?!

Это говорит о том,что не надо было голодать! Надия в моем дневнике написала про чюдесный напиток Имбиря с чесноком. Погугли про него.Я завтра уже хочу его сделать и начать пить.Говорят,что хорошо помагает в нашем деле.

лапушка писал(а):отварила курицу на вторичном бульоне,вот ее, РОДИМУЮ,и буду есть сегодня и завтра,сегодня БЭЗ овощей,а завтра с капустным салатом в бульон.

Марин,ты главное себя сильно не ограничивай и ешь больше мяса. Обрати внимание на соль.Она обычно задерживает воду. А молочку ты какую-нибудь ешь? А яйца?

лапушка писал(а):Эх,жизнь моя жестянка...
или наоборот?!
стойкий оловянный солдатик?
и я и мой вес!!!!
ДЮ не брошу!!!!
47 дней я на системе,что ж делать,видимо и возраст и гормончики и ,может быть,какая другая причина,что мне так трудно даётся борьба с весом.
ничего-прорвёмся!я упорная!
всех много много чмок))))

Маришка,все это вместе связанное может влиять на этот процесс. У меня тоже вес сейчас стоит или вернее,как у тебя.+100/-100гр ...Тоже надоело уже. Вот возлагаю надежды на имбирно-чесночный напиток! :yes4:

И все у нас получится!

что может быть вкуснее свежезаваренного кофе?балдею :good:

вчера за день съела ЦЕЛУЮ курицу отварную+бульон 300г+200г кефира+3 отварных яйца без двух желтков и что вы думаете сегодня на весах?
минус 500г

аплодисментов НИНАДА

Маринка! С долгожданным отвесом тебя :good:

больше белка и все у тебя будет хорошо! А про отрубят не забываешь?

МИНУС 400г

доброе утро,дорогие!
ну что?процесс пошёл и я,наконец,начала СТРОЙНЕТЬ?

Алёнка!Про отруби НИ НИ
помню и без них мебельщики не придут,а с ними полный порядок)))

утро
вода с лимоном
отруби 2с.л
два ДЮкановских блинчика с красной икрой
кофе с молоком 2.5%(финское)

обед
бульон куриный
ножка куриная
два помидора

ужин
творожная запеканка
чай с молоком

Маришка, привет! Дача у мну на Мшинской! Приехала только сёдня. Накупалась, назагоралась. Теперь вся в трудах!! У тебя, смотрю, отвесики!!! УМНИЧКА!!!! :friends:

лапушка писал(а):МИНУС 400г

доброе утро,дорогие!
ну что?процесс пошёл и я,наконец,начала СТРОЙНЕТЬ?

Алёнка!Про отруби НИ НИ
помню и без них мебельщики не придут,а с ними полный порядок)))

утро
вода с лимоном
отруби 2с.л
два ДЮкановских блинчика с красной икрой
кофе с молоком 2.5%(финское)

обед
бульон куриный
ножка куриная
два помидора

ужин
творожная запеканка
чай с молоком