закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 06 фев 2026, 12:52

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 187
  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 187  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Девочки, классненькие мягенькие котлетки из куриной грудки приготовила. Съела с огромным удовольствием:
Рубленые котлеты из куриной грудки

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 


Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
вербочка писал(а):
Думаю, что зимой отвесы будут лучше

И не надейся :girl_haha: отвесики будут зависеть только от семейных праздников и никак иначе...ну разве что вы не будете зимние праздники отмечать...я на диету села именно после новогодних застолий...за 2 недели сразу +5кг...вот и сейчас жду когда этот июнь закончится...закончатся и семейные посиделки до августа..вот тут-то я своё и наверстаю...
вербочка писал(а):
Чобы вниз шло, пусть и помаленьку.

нам помаленьку и надо ...спешить-то некуда...самое главное чтобы кожа успевала за нашими отвесиками...я вот подумала что может-то и хорошо семейные праздники... чтобы мы слишком не увлекались диетой :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 19:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Аргона писал(а):
нам помаленьку и надо ...спешить-то некуда...самое главное чтобы кожа успевала за нашими отвесиками...я вот подумала что может-то и хорошо семейные праздники... чтобы мы слишком не увлекались диетой :yes4: :yes4: :yes4:


Возможно. Тем более, что мы всё равно за праздничными столами стараемся выбирать наши продукты. Я совсем отказалась за застольем от картофеля, хлеба, компота, жирных колбас, жирного сыра в нарезке, всяких сладких газированных напитков, пью простую воду. Просто никуда не денешься от майонезных и сметанных заправок и жирного сыра, добавленного в салат или другие блюда.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
А у меня в августе три ДР, в том числе и мой.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
вербочка писал(а):
А у меня в августе три ДР, в том числе и мой.

вай, вай, вай...держись дорогая...
до августа ты у нас уже профи будешь...и стол накроишь и никто не поймёт, что стол ДЮетический :girl_haha:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Придумала рецептик вкусненького печенья. Очень удобно готовить, когда надо утилизировать белок. А то у меня очень часто эта проблемка возникала. Вот рецептик:
Белковое воздушное печенье.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
вербочка писал(а):
Придумала рецептик вкусненького печенья. Очень удобно готовить, когда надо утилизировать белок. А то у меня очень часто эта проблемка возникала. Вот рецептик:Белковое воздушное печенье.

Изображение Кудесница ты наша... :Bravo: :Bravo: :Bravo:
всё просмотрела... всё так выглядит вкусненько :connie_21: :connie_21: :connie_21:
Забираю к себе в дневничок :good: :good: :good:Спасибо!!! :party:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
Лелька13
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 08:16 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021
Не в сети
Света, медленно но верно тоже хорошо, для организма меньше стресс. Но ты уж все равно старайся не сильно нарушать, родные должны понимать, что тебе ЖИЗНЕННО необходимо сбрасывать вес! А печеньки мне твои тоже понравились, надо будет попробовать!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81

 Профиль  
 
Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
Изображение
Светочка приветик!!!
Забежала пожелать удачного дня!!! :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Приветик, девчоночки!

У меня после застолья привесик всего 100 грамм.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 187
  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 187  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB