Я расстроена...Очень сильно....
С 3 июня худею, Вес уходил с 73.3 дошла до 68,8...И вот еду к родителям БО день...Так получилось,что сильно проголодалась и когда приехала поела курицу, приготовленную на костре, и от души наелась капустного салата и салата из огурцов и помидоров....Выяснилось,что маман салат приправила лимоном и ложечкой подсолнечного масла. Сегодня встала на весы и .....70 кг...УЖАС!!! Во мне все сразу рухнуло, все надежды, все мечты....
Неужели это овощи так отомстили мне и ложка подсолнечного масла???
Девочки, знатоки, подскажите пожалуйста!!!
Хоть плачь....

ну что ж ты, ей-богу, как маленькая, а? неужели за 3 недели это первый привес? это же круиз, качели. вес то в минус, то в плюс, но общая динамика все равно будет к снижению. абсолютно нормальная ситуация.
а если у тебя вторая половина цикла, так привесы и вовсе обычное дело - задержка воды в организме, а в начале следующего цикла все сольется и процесс пойдет дальше.
а может просто пища была соленая, соль тоже задерживает воду.
если что, 1 ч.л в день оливкового (да вообще любое растительное сойдет) масла разрешена на круизе.

Честно говоря, первый раз такой привес
Были во время КД на 200 гр, а тут прям рееезко....
Спасибо большое за поддержку!!!!
Кстати, глазки у меня сегодня тоже какие-то опухшие,отекшие....

Знаешь, у меня раньше (когда я 1 раз была на ДД) в БО дни ВСЕГДА был +, при том разный. Но после Чб он уходил и забирал с собой лишнее)) Не переживай, это толчок для организма, соль уйдет и вода с жирком тоже

ВОт и белковый день прошел,а вес предательски стоит на 70...((