Аналогично позавчера бутылка сухого белого... но ты умничка удержала вес и не только ...ешё и отвесик после такого...ты прям у нас героиня дня...
Поздравляю!!! Так держать!!! только не в смысле по бутылке каждый день...я ж думаю это было быстрее необходимостью, чем прихотью, да...

Танюшь привет ! С отвесиком тебя ! Еще немного и будет твой минилум достигнутый !

Я тут на дачу ездила и нарушила ! Поела клубники с грядки ! Моя первая клубника с огорода ! Почитала вашу переписку насчет ЧБ и тоже не буду устраивать себе чистые белковые дни ! Пойду как шла !

приветик Танюшечка
с отвесом тебя умничка ты какая

Ох, уж эта клубничка!!!
Приветик, Ксюш! И до вас добралась клубничка...у нас уже почти отошла...сейчас малинка-ягодка...но к ней я равнодушна...так что мне уже легче...все праздники до августа закончились, можно спокойно покруизить... а тебя я понимаю...целый год ждать свою желанную ягодку и вот она драгоценная ...поспела ...манит самым искусательным ароматом на свете...и что ...а ты такая... мол и что тут разпахтелась...ДЮкан у меня... не знаешь что-ли...поспела тут понимаешь-ли...
А вес как твой... после набегов на клубнику прекрасную...выдерживает натиск происков клубничных аль нет...ну ты осторожно...может с утра с йогуртом несколько ягодок...мы ж так долго боролись за две циферки...что опять собак призывать на службу дозора

Ай-я-я-я я не умничка, Алён...а злостная нарушительница...но я исправлюсь...чур на меня пока не равняться...вот когда будет меньше 64.8 тогда буду умничкой...
Но мне всё равно очень приятно...спасибки большущее

Тань ! Собаки хорошие ! Они хорошо работают ! У мамы на столе лежал виноград,зефир,кусочки вафельного тортика ! А меня даже не потянуло !

Уряяя!!! отлично...хоть в этом нам повезло...пускай служат...им надо новое задание уже придумывать...но наверное после клубнички уже ...
а твоей силе воле низкий поклон воспитала ты её,молодец ...

Ой Танюш. Вот это все же друзья, ну давай по чуть чуть, хватит тебе худеть ты уже и так молодец, вот ничего не будет, килограмм не прибавится. И каждому объясняешь одно и то же. Надоели. А ты не расстраивайся ты молодец все нагонишь. Я по себе смотрю если даже нарушаю но много двигаюсь и убираю допы, то ничего, глобальных привесов нет. Просто может останавливаться вес на некоторое время. Я например если ела клубнику то в БО день и например на завтрак без ничего. Просто завтрак одна клубника. И побольше воды.

Отож эти друзья...подведут под монастырь та они просто завидуют твоей силе воли...а ещё друзья называются ...напоили мою девочку... не поддавайся больше ни на какие провокации...
а по поводу клубники ...знаешь я тут подумала...только тихо по секрету...в 100гр свеклы 9.8 углеводов в 100гр морковки 7углеводов, а в клубнике 6.5 углеводов...свеклу и морковку нам можно по немногу, так что если как ты утром в БО чуть-чуть съесть то может и правда ничего не будет...надо поэксперементировать...а в клюкве 4.5 углев. как в кефире...вооо как...а вот в вишне и черешне уже больше 10...и тут явный перебор будет...низзя

Тань))) щас многие после твоего поста побегут на фруХты налегать))))))))))))