Танюш, вот ведь женщины загадочные: нет отвесов - волнуемся, много отвесов - опять беспокойство) ты на свое самочувствие ориентируйся, может, водичка накопилась, а потом ушла. Если нормально все, то и не беспокойся, а толькр радуйся)

Танчо, что ты волнуешься? Сегодня отвесила, а завтра стоим и волнуемся. Так что не переживай, ушла от тебя твоя водичка, а вместе с ней и жирков немного)

у меня по рецепту получается 3 мороженницы, вот в день одну съедаю- в обед половину и на вечер половинку. А что боятся, доп только какао и то как кот наплакал. Не переживай и наслаждайся десертиком.

Ну да - ты права, бояться раньше надо было когда сто кило наедала! Бум наслаждаться

приветик,Танюша
наконец то я до дневничков добралась,а то все ни как(((
отличные результаты,и не переживай,у тебя все идет супер.
какая нямка у тебя получилась.завтра надо тоже сделать,легко и быстро,что сейчас очень мне подходит,готовить всякие вкусняшки просто нет времени.

Танюша, что в домик свой не заходишь? Без хозяйки здесь грустно)) Как дела у тебя?

Приветик вам мои хорошие!!!
Я совсем потерялась, тут ко мне опять нагрянули не жданные гости и маленькими детками. Столько забот и хлопот, пришлось побегать. От не досыпа в 3 ночи легли в пятницу +800гр, нарушений ни одного. Всё дальше кушаю, ходьбы никакой за выходные. Столько комплиментов услышала, да и себя чувствую прям девчонкой, вот весь день на ногах и усталости ни в одном глазу. В понедельник уже к вам опять пристроюсь.
За отпуск решила, что буду больше мяса кушать и салат, фрукты есть не буду-опасно это дело, а вот вино и то пригубить только на ужин и то чтоб поддержать мужа. Ну всё убегаю к малышам!

Приветик деваньки!!!
Гости мои уже в пути, забрали Ангелинку нашу на 2 недели. Они живут 4 км от Северного моря, там и воздух свежий и с детками наиграется.
Подвожу итог недели т.к был +800, но деваньки с пятницы сплю по 4 часа. Ну не смотря на все эти дела вес сегодня 87,7 -500.
Завтра опять фз нагрузка будет, ходьба и бег. Пошла подрыхну и к вечеру пробегу по дневничкам.

Тань,с отвесом!!