закрыть X
1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16
02 июл 2013, 21:03
NataliaKoz писал(а):Приветик! Я тоже фрукты обязательно ем.
02 июл 2013, 22:07
Olenal82 писал(а):NataliaKoz писал(а):Приветик! Я тоже фрукты обязательно ем.
Ну вот и у меня получается что-то среднее между Дю и Магги ))) Прочитала НОВОСТЬ у тебя в дневнике и была в шоке!!! Наташенька, у тебя ХОРОШИЕ результаты, умничка. А я обжорка, все делаю не так. Поэтому вес и прыгает. сейчас цель, доползти до 63 кг.
02 июл 2013, 22:11
03 июл 2013, 03:12
NataliaKoz писал(а): ходьбу увеличила до 7-10км
03 июл 2013, 17:35
03 июл 2013, 17:53
Далисса писал(а):NataliaKoz писал(а): ходьбу увеличила до 7-10км
Это сколько же времени уходит на такие дальние расстояния?
03 июл 2013, 20:08
03 июл 2013, 22:04
Далисса писал(а):ОГо! Респект
04 июл 2013, 05:47
NataliaKoz писал(а):Далисса писал(а):ОГо! Респект
Благодарю! Мне очень нравиться ходить, прям с удовольствием. Но зато я больше ниче не делаю, а вы вон скока всего проделываете.
04 июл 2013, 12:02
Olenal82 писал(а):NataliaKoz писал(а):Далисса писал(а):ОГо! Респект
Благодарю! Мне очень нравиться ходить, прям с удовольствием. Но зато я больше ниче не делаю, а вы вон скока всего проделываете.
Поверь моему опыту, ходьба самый эффективный метод для похудения, только живот остается не сильно измененным. Зато вся фигура потягивается и естественно худеешь. Я только благодаря ходьбе похудела на 12 кг )))
1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16
