Теперь отчет по делу.
Вес держу пока по линеечке. 1 кг гоняется туда-сюда. Овощи присутсвуют ежедневно, пару раз в неделю получается сделать ЧБ. Фрукты очень редко, горсть клубники, черники, нектарины только до обеда не каждый день и не тянет слава богу так, чтобы не оторваться, видимо надо просто дать немного покушать организму.

Что меня немного огорчает, не сильно, но все-таки, так это легкое подвисание на руках в предплечье и живот . То что было раньше прилично натянуто за счет жиров наверное, сейчас как-то подсдулось и с этим надо что-то категорически делать. Поэтому зал и бассик стараюсь почти каждый день выполнить, плюс сауна оооооочень хороша . Ты сама себе делаешь приятное количество парку, а я не любитель просто свариться там, поэтому регулирую сама сколько надо, благо народу с утра немного, вчера вот вообще одна была, а потом холодный бассейнчик для окунуться, не ледяной, но очень-очень прохладный. УУУУХ, КАК ЗАБОРИСТО ПОСЛЕ НЕГО! Прям хочется спросить: ну, и где там следующая гора?

Особых огорчений по поводу стояния веса не испытываю, хотя не отказалась бы от легкого продолжения, но сейчас задача минимум - подтянуться, потому что если буду терять и не трудиться в поте лица, есть угроза хорошо подотвиснуть.

Натик, Анечка, почитала ваши рассуждения по поводу лета, в смыле просто держать вес, а с осени опять штурмовать - категорически придерживаюсь того же мнения , я с вами, девочки! Осенью продолжим, меня это вполне устраивает, начнется ритмичая работа и все войдет в свое русло, главное летом держать себя и вес.

Я тут несколько дней не появлялась, думала уже извиняться, но пробежалась по дневничкам, гляжу, а мой родной коллективчик тоже в другом режиме стал форум посещать, так что все путем, все на месте, просто все перешли на летний ритм. Я тоже, как и все, может буду реже (а может нет), но никуда не пропадаю и не исчезаю, ни-ни-ни , я в строю и уже пошла к вам в гости!

Лилечек ты надолго не теряйся я люблю тебя читать и в домике у тебя всегда интересно

Во во Лилёк , я того же мнения , ну не получается никак ,без нарушений ,то клубнички съешь , то черешни , то персик , а сегодня у меня арбуз был ))) да и шашлыки постоянные )),так что будем держать вес , а с осени опять в минус )))ну если при такой Дюете получится сбрасывать , то мы же только ЗА))

Приветствую тебя в твоем домике, тезка!
В твоем первом посту "узнала" себя, особеннно в отношении фото - 100%.
Но первый пост у тебя давно позади, и желаю к нему возвращаться лишь как к точке старта. Ведь твой парусник успешно справляется с ветром и держит путь к твоей личной Итаке.
Успехов и попутного ветра!

Божечки, я как зашла, как почитала, а тут таааак интересно!!
Почему я сеюда раньше0то не заглянула??

Очень приятно зайти, я Маша, будем знакомы))

Привет и тебе, дорогая! Заходи, у нас тут летом попросторнее стало, народ постоянно на выезде, шлет приветы с полей, с лесов да морей. Ну ниче, к осени все домой слетяться, как миленькие и будем опять по вечерам объемы да отвесы обсуждать и еще всякие страшилки-смешилки рассказывать. Уже который раз собираюсь очередную жизненную байку сплести, да все никак, то время, то настроение не то, но ниче, все будет .

я завтра тоже на три дня в леса-поля-реки

Уже вся там - с любимой удочкой на берегу.
И по лесу в поисках грибов-черники тросниковым кабанчиком метнуться надо.

Привет, Маш, заходи, я рада! Какиииииие у тебя результаты - заглядение и обзавидование просто !

Я вот тут посмотрела, подумала... интересно так получается: у меня уже третье поколение дюподружек вырисовывается. Первые, самые родные, были те, кто сразу пришел и поддержал, да советов надавал мудрых, да остался еще надолго со мной: Смека, Анечка, Натуся, МАрошка, Кошечка, Зеленок, Кристина, Вера... кто-то уже ушел довольный. кто-то улетел, но обещал вернуться ....

Потомм у меня крутое зависание было и народ дружно подтянулся и старенький, и новенький: Ира, Надюшка, Катюша вообще голову в залог не пожалела, Лилек с калькулятором мне все цифры на голову высыпала, у меня аж косоглазие началось , но сдвинули в общей массе моей меня с места.

Теперь вот новые девочки заглянули - приятно ... жизнь идет, народ худеет, красивеет и нам дюкановкам со стажем еще форы дает , Маш, тебя имею ввиду , так что все самое замечательное у нас еще впереди .

Ох, хорошо то как в леса-поля-реки...

А тростниковым кабанчиком это как ? Вроде в тростнике грибы не растут, откуда этим кабанчикам спецами по грибам быть? Или это аллегория такая - кабанчик тоненький, как тростник ? И с грибами в лукошке... ну так... красивенько в общем...

Лиль, тростниковый кабанчик - это такая животинка, что залезет везде и что надо - найдет
И по тростникам, и по буеракам промчится. Абы цель была. В нашем случае - грибочки.
А вот до "тростинки" известному кабанчику еще бегать и бегать