В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Чуча

Roksy писал(а):

Ой, опять одно сообщение пропалао! Я там еще писала, что прости, Светочка, я не нарочно, я не забыла тебя, а просто торопилась!))))))))) а оно не ушло.......

Да, ладно! :girl_drink1:

сама так начинала! Как очумевшая! :girl_crazy:

Roksy

Ой-ёй-ёй!!!!!! Какие вы славные, девочоночки!!!!!! Как здоровско, что я к вам так удачно попала!!!!!!!!))))))))))

Я сегодня выпила 2 чашки кофе с 200 мл тощего молока
Потом отруби со 100 мл кефира.
В ресторане ела шашлык - 3 кусочка телятины, половину среднеого по величине стейка семги и 4 кусочка телячьих почек + поллитра Нарзана.
Сейчас съела 125 г творожок 0% с 8 каплями Милфорда и ванилином
На ночь выпью аццкий коктайль - а вчера забыла про него!)))))))
Воды помимо Нарзана пила еще 1 литр до ресторана и 0,5 литра оставила на сейчас ( 2 чая). Но если захочу пить, можно же будет еще?
Ходила мало, после ресторана - минут 15, но ыстро. За это вечером буду рулить не 20 мин, а 40.
Да - пардон, конечно - грузчики приходили утром, но, к сожалению, уже после двойного кофе, а то бы весы, наверное, еще красивше бы мне циферьки показулили бы!)))))))

Lemon Juice

свет, ограничиваешь соль, а не воду! воду пей, сколько хочешь, при условии, что с солью будешь обращаться осторожно. ну и сама наблюдай за собой - как выводится, не задерживается ли.

Roksy

Ага, спасибо, Таня! Поняла! Я завтра хочу последить за водой - в смысле, за почками.

gattta

Света, какая ты харизматичная, яркая дамочка! :good:

Желаю удачи похудении :drinks:

Милена Эн

Светланка, приветы! Давно не заглядывала - отличные успехи!!! И девочки молодцы и сама ты умница!
"Чтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был волшебник, а не сказочник..." А у тебя целая группа таких волшебников - сам Дюкан и все от него похудевшие :party:

galadriel

gattta писал(а):

Света, какая ты харизматичная, яркая дамочка! :good:

Желаю удачи похудении :drinks:

Присоединяюсь! :wink3:

Roksy

galadriel писал(а):

gattta писал(а):

Света, какая ты харизматичная, яркая дамочка! :good:

Желаю удачи похудении :drinks:

Присоединяюсь! :wink3:

Ох, спасибочки, милые мои!!!! Больше всего на свете обожаю, когда мне так говорят дамы и маленькие девочки!!!!))))))) Они же искренне, без подтекста, не то, что мужики, эти противные врушки!))))))))) :feminist:

Милена Эн писал(а):

А у тебя целая группа таких волшебников - сам Дюкан и все от него похудевшие

Ой, Миленчик, спасибочки!!!!!! Девочки на самом деле - так меня поддержали и помогли!!!!!! А я в какой-то круговерти, даже не могу найти время зайти на странички ваши.....
Но это временно, сейчас чуть устаканится - и я больше буду читать!))))))))

Olga-Olga

galadriel писал(а):

gattta писал(а):

Света, какая ты харизматичная, яркая дамочка! :good:

Желаю удачи похудении :drinks:

Присоединяюсь! :wink3:

Я в очереди :smile3:

Roksy

ух - спасибо! хвалите мння, хвалите!!!! прямо крылья вырастают!)))))))

В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!)))

Кто сейчас на форуме