ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока висят!

[mamaptica]

вот после срыва делаю втрой белковый день потом третий сделаю, а потом чередование
всю ночь с унитаза не слезала...чем то траванулась... ну не могут же козинаки дать такое растройство...
полоскало не по детски...
с утра на весах 69...
пью энтерос гель ... надеюсь он не запрещен..
есть охота....
завтрак
омлет 2 яйца, 2,5 котлетки говяжих
лепешка отрубная без сахзама яиц с сухим молоком разрыхлителем и молоком
запеканка творожная...
правда завтрак в час дня ибо из за плохого самочувствия проснулась в 12

Да уж!Не повезло! пей больше, восполняй.

[лемана]

вот после срыва делаю втрой белковый день потом третий сделаю, а потом чередование
всю ночь с унитаза не слезала...чем то траванулась... ну не могут же козинаки дать такое растройство...
полоскало не по детски...
с утра на весах 69...
пью энтерос гель ... надеюсь он не запрещен..
есть охота....
завтрак
омлет 2 яйца, 2,5 котлетки говяжих
лепешка отрубная без сахзама яиц с сухим молоком разрыхлителем и молоком
запеканка творожная...
правда завтрак в час дня ибо из за плохого самочувствия проснулась в 12

Да уж!Не повезло! пей больше, восполняй.

пью пью пью
надо повнимателнее еще раз почитать дю про чередование и про выход из качелей... как то запнулась

[mamaptica]

надо повнимателнее еще раз почитать дю про чередование и про выход из качелей... как то запнулась[/quote]
Да, полезно иногда вернуться к первоисточнику, особенно, когда что-то не получается

[лемана]

последнее взвешивание на элетронных весах был 25 июня 70,600
сегодня взвешивалась на электронных весах - 70,700

значит за 3 недели + 100 гррам...
вообщем результат нулевой....

[mamaptica]

последнее взвешивание на элетронных весах был 25 июня 70,600
сегодня взвешивалась на электронных весах - 70,700

значит за 3 недели + 100 гррам...
вообщем результат нулевой....

А чего ты так редко взвешиваешься?давно бы уж предприняла что-нить, если б видела, что стоишь.Ну не страшно, некоторые и дольше стоят, а потом начинается движение.

[MissTi]

Может твой организим с непривычки отторгает сладости в таком колличестве

[лемана]

Может твой организим с непривычки отторгает сладости в таком колличестве

да может быть и такое.... думала думала... не надумала... я ведь и вне диеты такие сладости ем раз в год по праздникам

[лемана]

последнее взвешивание на элетронных весах был 25 июня 70,600
сегодня взвешивалась на электронных весах - 70,700

значит за 3 недели + 100 гррам...
вообщем результат нулевой....

А чего ты так редко взвешиваешься?давно бы уж предприняла что-нить, если б видела, что стоишь.Ну не страшно, некоторые и дольше стоят, а потом начинается движение.

я взвешиваюсь каждый день на механических весах, которые живут у меня под кроватью... они граммов не дают только общую катринку...это было понятно что вес стоит уже месяц наверное...
а что делать.... вот сделала три ЧБ... перечитала главу у дю о чередовании... вроде все правильно...

[лемана]

последнее взвешивание на элетронных весах был 25 июня 70,600
сегодня взвешивалась на электронных весах - 70,700

значит за 3 недели + 100 гррам...
вообщем результат нулевой....

А чего ты так редко взвешиваешься?давно бы уж предприняла что-нить, если б видела, что стоишь.Ну не страшно, некоторые и дольше стоят, а потом начинается движение.

я взвешиваюсь каждый день на механических весах, которые живут у меня под кроватью... они граммов не дают только общую катринку...это было понятно что вес стоит уже месяц наверное...
а что делать.... вот сделала три ЧБ... перечитала главу у дю о чередовании... вроде все правильно...

но раз в две три недели есть возмоность взвситься с граммами...я отдаю себе отчет что там другой вес показывает....но так для контролю пишу

[MissTi]

По моему сугубо личному мнению тебе нужно взять себя в руки и прекратить нарушения диеты, ибо каждое из них отодвигает тебя назад и там где у тебя должен был быть отвес ты в лучшем случае топчешся на месте. Одно дело поездки-такими вещами жертвовать не стоит. Но когда ты то и дело срываешься на запрещенные продукты-этого нужно стараться избегать.