TyK- TyK...

"Ну заходи, кто там такой вежливый?!" (с)

Эльчик, Бэльчик и Аленчик. Отставить беспокойство. Здесь я. Ну отсутствовала почти неделю, но все ваши новости уже перечитала.
Диету соблюдаю. Вес стабильный-престабильный, но 73, что тоже неплохо, но мы-то знаем - чем меньше, тем лучше. И..... со спортом у меня совсем никак стало. Это временно. Но все равно ощутимо, если привык в течение уже нескольких лет в определенному постоянству. Наверстаю.
А в остальном - все пучком.

Фламусик, я мелькаю-мелькаю..... Только все больше по чужим дневничкам.....

Как молния.
Я не успеваю...

с проЯВЛЕНИЕМ
НЕ ИСЧЕЗАЙ - "тихо сам с собой ведя беседу" , себя в депрессссуху загоняешь ,тк МЫ ИЗ СТРАНЫ СОВЕТОВ - ТЕ ВЫПЛЕСКИВАЙ УСЕ +энергия КИЛОкалориями хоть морально иЗЗЗЗтратится , особо если спорта нет...
Удираю на выгулянку - всего наистройнеющего + устраивающего

Да неееее, какой депрессняк? Меня хрен в него загонишь
Просто про детские болячки писать неинтересно, а в остальном..... - тишина.
Вот с понедельника (а что, хороший день для того, чтобы начать что-нибудь) начну себя выгуливать. А, может, навещу своего американца..... Поди уже забыл, как я выгляжу. Пойду, напомню....

Почему только морально? А зарядка для пальцОв?

Натик, раз вернулась, значит, проблемы с аденоидами (гландами?) решены!
Нерешенные проблемы и вопросы тяготят....отнимают много энергии и времени.
Если ты эти вопросы решила, то теперь вернешься к спортивному режиму. Американец не может тебя забыть. Как можно забыть рыжую сногсшибательную русскую? Плачет, поди, где-нибудь за беговой дорожкой, скучает....

Бэла, мне нравится твое чувство юмора! Впервые за сколько-то там месяцев от души рассмеялась.... представив двухметровую груду мышц, плачущую за беговой дорожкой
Нет, он не плакал, но был очень рад меня видеть. Даже не приставал Ну в смысле не третировал меня "давай-давай, я знаю, ты можешь больше". Сказал, что раз я такая прогульщица, два месяца ай-яй-яй как не стыдно не показывалась, то могу сегодня - в порядке исключения - заниматься с паузами. Обычно-то такие фокусы с рук не сходят......
Так вот.... час кардио, час йога. Кардио было не так ужасно, как йога. Я снова стала бревном!!!! Ни один член не гнется, ужас! Мне было стыдно, правда. Ну ничо, нагоню. Зря что ли пришла опять заниматься. Ну и заметно, да, в зеркале, что..... пообвисла чуть-чуть... Раньше подтянутее была.
Завтра буду умирать.

......кратко и красиво.......

.......распечатать крупным шрифтом.... и повесить на холодильник и в гардеробной.......

Привет мышечно болящим ! Натик, спасибо, я смущен
Дело пошло: Натуся в строю! на мате изображает бревно!
Отличный настрой!

Блииин, я тоже захотела на мат, то бишь на йогу, а то по утрам стала зубы чистить "вприсядку" ( не могу наклониться над раковиной, спина "костяная")