закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1512 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 152  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
lovesochi писал(а):
Значит, дорогая нам ещё долго круизить вместе :friends: Очень рада, что у меня такие замечательные подружки - и поделится наболевшим можно, и поддержку получить - спасибо :thank_you:

а я как рада)))) вот уж инет-поистине чудо))))

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
lovesochi писал(а):
Значит, дорогая нам ещё долго круизить вместе :friends:

и я с вами долго буду:) тем более с моими темпами

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Да, Инет нам очень в помощь, ведь просто по книгам навряд ли так было бы легко худеть :scratch_one-s_head:
Сегодня всего на 100 гр. убавилось: 69,4((( Где же мои 69 - ах!!!
Позавтракала окрошкой без огурца, кофе с молоком и сочником) Сегодня планирую чуть больше налечь на упражнения, что бы побольше подтянуть живот, ноги и руки :training1: И погулять обязательно в нашем быстром темпе :girl_witch:
И Олечкин хлебушек буду готовить - очень хлебушка хочется и чтоб на настоящий похожего :read:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
ulitka108 писал(а):
lovesochi писал(а):
Значит, дорогая нам ещё долго круизить вместе :friends:

и я с вами долго буду:) тем более с моими темпами

ну мы ж не против))))))))))))))))

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Абсолютно согласна с Викой, мы очень рады Дианочка, что ты с нами :drinks:

Испекла хлебушек, но вынимать из духовки побаиваюсь - пусть настоится :dntknw:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
lovesochi писал(а):
Абсолютно согласна с Викой, мы очень рады Дианочка, что ты с нами :drinks:

Испекла хлебушек, но вынимать из духовки побаиваюсь - пусть настоится :dntknw:

так я не поняла..по какому рецепту то? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вик, скопирую сюда Олин рецепт этого хлебушка:

Пол пакетика дрожжей заливаю 100гр кефира+50 гр горячей воды. Настаивается минут 20.
В это время замешиваю само тесто: 4 ложки овсяных отрубей, 2 ложки пшеничных, два желтка. Два белка взбиваю до устойчивой пены. Добавляю в тесто настоявшиеся дрожжи, перемешиваю и добавляю белки, опять перемешиваю. Теперь специи- соль, прованские травы, чеснок и т.д. Каждый раз разные специи. Иногда добавляла творог твердый- получался вкус, немного похожий на хачапури. И последний штрих- чайная ложка разрыхрытеля, гашенного лимонным соком (ну или если нет- сода, гашенная уксусом :mosking: ). Раньше я выпекала просто в духовке при 180градусах минут 15. Но у него временами низ получался кашеобразный. Поэтому сейчас пару минут в микре, а потом в духовке, чтобы подрумянился. Но в принципе в микроволновке можно на 5 минут- и готово.

Я делала в духовке, попробую отпишусь, как получилось :wink3:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
Ага..буду ждать результат) желательно с фото...
а я просто дю-хлеб делала..тут где-то рецепт был..очень простой..но я в самом начале только и делала..предпочитаю просто отруби в кашке с утра))))

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2013, 00:41
Сообщений: 4385

Не в сети
Девочки, привет!
Ирочка, с отвесиком! И не расстраивайся по поводу 69- ты же меня сама всегда успокаиваешь. А это просто вес закрепляется, чтобы про семерку больше не вспоминать.
Я вот тоже понимаю, что к августу не успею дойти до дюкановского веса. Ну так тому и быть. Меня это устраивает)). Буду и с вами и с мужем на одной волне))) А то одной закреплятся страшновато))
Как хлебушек- получился?

_________________
Изображение
Мы здесь. Заходите!

Изображение


 

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 13, и ещё надо минус десять)
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Виквик74 писал(а):
Ага..буду ждать результат) желательно с фото...а я просто дю-хлеб делала..тут где-то рецепт был..очень простой..но я в самом начале только и делала..предпочитаю просто отруби в кашке с утра))))

Викочка, я разные хлеба пробовала, но с отрубями всё как-то неладилось :no: Мне только с крахмалом и нравился, а вот сегодняшний Олин очень понравился - я и с говядинкой ела и с сыром :Yahoo!: Очень нежный, мягкий хлебушек и со специями есть место для фантазий! Кстати наконец-то нашла плавленый сыр Президент сливочный лёгкий (7,5% жира) - очень вкусный, а уж с хлебушком!!!
Я раньше отруби то в кашке ела, то сочник пекла, то лепёшки, а теперь буду и хлебушек печь!
Olga-Olga писал(а):
Ирочка, с отвесиком! И не расстраивайся по поводу 69- ты же меня сама всегда успокаиваешь. А это просто вес закрепляется, чтобы про семерку больше не вспоминать. Я вот тоже понимаю, что к августу не успею дойти до дюкановского веса. Ну так тому и быть. Меня это устраивает)). Буду и с вами и с мужем на одной волне))) А то одной закрепляться страшновато))

Олечка, привет!!! Будет здорово, если мы такой замечательной дружной компанией будем вместе круизить :party: И мужу будет поддержка, а то ведь и обидеться может :to_take_umbrage: А потом вместе в круиз :friends:
Виквик74 писал(а):
Как хлебушек- получился?

СУПЕР!!!! Спасибо, дорогая за рецепт - очень вкусно :Yahoo!: Наконец отрубям новое применение и мне возможность побаловать себя бутербродами :girl_dance:

Заварила джем из каркаде, а то блинчики уже третий день доесть не могу - чёто не хочется совсем, даже со сгущёнкой :scratch_one-s_head: Поужинала курогрудкой, креветками и салатиком с печенью трески. А всё равно чего-то хочется ещё :laugh3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1512 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 152  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron