Юль спасибо ! И тебе не плошать !

С отвесом!

Спасибо девы за поздравления с отвесиком ! Но у меня на следующий день +500 вернулось ! Но -300 ушло надеюсь на всегда !
Что то я третью неделю на одном месте все скачу ! Или как говорит Вика - танцы с бубном ! До Кд еще далеко недели две !
Перестала выкладывать меню что ела - лень или просто стыдно ! Что мало сьела !И у меня потом все одно итоже ! Ничего нового !

Завтра на работу на сутки ! У меня будет БО день
Будут - фрикадельки с бульоном (такая большая баночка)+ цветная капуста + йогурт+ почка творога ! Думаю на день достаточно будет !

Ксюш, танцуя мы сжигаем калории))) всему свое время! когда вес уходит плавно это для кожи лучше! ну эт я себя успокаиваю

Спасибо что успакаиваешь ! Мне это немного нужно !Спасибо за поддержку !

Ксюх, како-то безрадостное у тебя существование получацца... надо десертику какого-нибудь!
Я сегодня (на завтра) "Тирамису" из книги десертов делала, подозреваю что вкусно... завтра расскажу.
Давай, что-нибудь тоже соображай
А то так ваще...весу уходить ...скучно!

УРААА!!! УРАААА!!! УРААА!!! С пятёрочкой!!!
Вот это да ...вот это ты молодец... Я как всегда где-то брожу а тут такие результаты...поздравляю! Умничка! Так держать...как-то быстро время пролетело...куда твои 5кг делись...вроде бы только вчера боролись за две циферки...
И на фото видна видна разница...молодец...аха я тоже обратида внимание на кока-колу...ну да ...ну вредно...но это ж не на всю жизнь, а только на время диеты, помогает действительно не сорваться с диеты. это я и себе рассказываю потому что тоже люблю побаловаться колой.

Да лучше пусть будет кола, чем откровенно воды не допивать.
Я тоже пью напитки на сахарозаменителях пару раз в неделю так точно.

Эт точно... только чё-то кроме кока-колы мне не попадаются на сахзаме напитки...