Дневник Olenal82 - " ПРИШЛА ПОРА ПРОСТИТЬСЯ С ЛИШНИМ ЖИРОМ"

[NataliaKoz]

Приветик! Домой 31 июля. Прям жду не дождусь.

[Далисса]

Ну что вы тут, худышки сбежавшие от дяди ДЮ?

[NataliaKoz]

Привет! Мы не сбежавшие от от Дю, а только чуть-чуть подкорректировавшие Дю под себя, скажем так, исходя из индивидуальных особенностей организма.

[Далисса]

Картошку жрёте, да?

[Милолика@]

Ну как твой вес а ? Я 2 кг уже скинула) еще 4,5осталось

[NataliaKoz]

Картошку жрёте, да?

Ой смеялась долго. Неа, мы фруктиками грешим.

[Olenal82]

Ой, девчонки, девчонки. Без вашей поддержки совсем плохо. На выходных булки расслабила и набрала 1 кг . Я такая неправильная. У меня еда это таблетки от стресса. И я их ем и ем. Ругаю и снова ем. А так хочется похудеть.

[Olenal82]

Кстати, я по утрам так привыкла есть йогурт или Дю блинчики, что и не оставила это и в новой диете. Хотя, я больше осталась на ДЮ, чем на МАГГИ. Кроме фруктов :) У меня получается 1/1, но там где овощи там и фрукты и вес идет вниз, если бы не мой приступ обжорства. Честно признаюсь и картошку ела и чипсы и гречку. СТЫДНО ОЧЕНЬ.

[NataliaKoz]

Тут очень редко , кто совсем не нарушает. Так что ты не одна. Килограммчик это не много, быстро сбросишь. Мне вот то же по утрам йогурт или бифидус на ура идет. Ну из фруктов главное не бананы есть, а остальные если умеренно привеса не дадут. По крайней мере у меня так.

[Olenal82]

Тут очень редко , кто совсем не нарушает. Так что ты не одна. Килограммчик это не много, быстро сбросишь. Мне вот то же по утрам йогурт или бифидус на ура идет. Ну из фруктов главное не бананы есть, а остальные если умеренно привеса не дадут. По крайней мере у меня так.

Только это и успокаивает ;)

А если честно, то меня это уже заедание проблем достало. У меня, как стресс, так я бегу к холодильнику Зато не курю, ровно год как бросила И кстати, это все не правда, я не поправилась ни на грамм после того как бросила курить. Зато спасла себя от страшных болезней и раннего старения. Осталось дело за малым, научиться есть так, чтобы не поправляться, а лучше вообще похудеть.