ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Irenk@ писал(а):Девчонки!!! Подскажите пожалуйста что сладенького съесть можно на атаке? не могу аж трясёт! Второй день сегодня, за вчера сбросила 1,3кг но это меня все равно не стимулирует забыть про любимые шоколадки
Моя диета: диета Дюкана

атака - это всего несколько дней, сделайте себе сладкого желе молочное или творожное или из каркаде. Облака можно на атаке.

Моя диета: диета Дюкана

Интересно, а можно немного дольше посидеть на атаке, чем расчитал наш ДЮ, чтоб веса больше скинуть? :unsure:

Irenk@ писал(а): а можно немного дольше посидеть на атаке, чем расчитал наш ДЮ, чтоб веса больше скинуть?

Нет, нельзя! :acute:

Придерживайтесь программы, рассчитанной вам на сайте Дюкана.
Атака только запускает процесс похудения, на ней уходит только вода. Неоднократно проверено, что увеличение сроков Атаки приводит к застоям веса на Круизе, а никак не к "большему скидыванию". :pardon:

ПыСы. Irenk@, вставьте линеечку в ваш "Профиль", тогда она будет появляться в ваших сообщениях автоматически.
Про линеечку можно почитать в теме "Как установить линеечку на форуме".

Irenk@ писал(а):
Моя диета: диета Дюкана

Интересно, а можно немного дольше посидеть на атаке, чем расчитал наш ДЮ, чтоб веса больше скинуть?

НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!!!!

Irenk@ писал(а):

Интересно, а можно немного дольше посидеть на атаке, чем расчитал наш ДЮ, чтоб веса больше скинуть?

Меньше можно :smile3:

Если достигли вес по линеечке :smile3:

кпт писал(а):
Irenk@ писал(а):Интересно, а можно немного дольше посидеть на атаке, чем расчитал наш ДЮ, чтоб веса больше скинуть?

Меньше можно
Если достигли вес по линеечке

За Атаку?

Ага

Нигде не могу у себя в Воронеже найти сухое обезжиренное молоко :girl_mad:

, может его где можно заказать? Подскажите пожалуйста проверенные источники :this:

Irenk@ писал(а):Нигде не могу у себя в Воронеже найти сухое обезжиренное молоко , может его где можно заказать? Подскажите пожалуйста проверенные источники

Я на iHerb заказываю. :Implication:

Качество отменное, :good:

один минус - долго идет. :pardon:

Nатали писал(а):
Irenk@ писал(а):Нигде не могу у себя в Воронеже найти сухое обезжиренное молоко , может его где можно заказать? Подскажите пожалуйста проверенные источники

Я на iHerb заказываю. Качество отменное, один минус - долго идет.

Спасибо :) а сколько в среднем ждать?

ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А