Такс, сегодня +100 (60,3кг). Думаю вода, так как вчера объелась соленого лосося.

Опытным путем проверено! 1 гр соли задерживает 1 литр воды.
Трудюсь надо к отъезду все успеть, что бы не дергали.

Однозначно вода
Завтра уже должна быть пятерочка, очень-очень желаю ее тебе!!!
Вообще вроде понимаешь что все и сразу это не правильно, но так хочется постоянно видеть отвесы, а бывают и привесы случаются... И начинаешь себя уговаривать что это нормально, главное что себя не насилуешь и не ущемляешь, но как-то пульс все равно подскакивает от плюсов на весах... По-крайней мере у меня так

Спасибо Ксень! Жду не дождусь этой пятерки.
Ой не говори, когда видишь отвес, как будто летаешь.

НУУУУУ НУ ГДЕ ЖЕ ТЫ С ПЯТЕРОЧКООООЙ! !!!??????????? ЖДЕМ ЖЕЖ КАК НИКАК )))

Сегодня -200 (60,1). Исторический минимум. До пяторочки чуть-чуть не хватает. Сегодня поналегаю на белок. Вчера курицу без кожи с овощами в глиняном горшку томила в духовке. Объеденье получилось.

МММ, слюнки потекли

девчонки а разве можно другие части кроме грудки кушать от куры??? я обожаю бедра без кожи - но они жирноваты вроде - и вообще про всю куру без кожи?

тыц тыц нара нара

Сегодня - 100 (60,0кг). Исторический минимум. Прям как юбилей. Медленными шагами приближаюсь к пятерке.

В идеале конечно лучше грудку, нот бедра можно иногда. Я на грудку смотреть не могу после моей куриной колбасы, так как я ее чисто из грудки делала. На вкус была как бумага, поэтому соусы разные к ней придумывала.

Урааааа! Купила билеты в Россию. Буду в Казани в 8:00 2-го августа. Прям летаю теперь. А 3 августа у тети др, так поедем на дневной тур по 8 родникам. Вот мне упоение будет.